Это исследование, результаты которого были опубликованы в Journal of Strength and Conditioning Research, поставило целью изучить «типичные» программы S&C, используемые при подготовке к соревнованиям по бегу на средние и длинные дистанции, а также найти ответ на вопрос, не влияла ли сообщаемая при этом частота травм на процесс тренировок. Для 1883 бегунов на длинные дистанции (≥15 лет) был сформирован онлайн-опрос, который нужно было заполнить. В анализ данных были включены все бегуны, которые участвовали в…