Как известно каждому эксперту, хотя углеводы и являются преобладающим источником топлива в спорте на выносливость, поддерживающим спортсмена в период высокоинтенсивных нагрузок, роль окисления жиров и степень, в которой она может быть изменена в зависимости от тренированности и этапа тренировочного процесса, менее определена. Авторы сравнили скорости окисления субстрата, используя непрямую калориметрию, во время высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIT) у хорошо тренированных (WT, well-trained) и обычно…