Команда Балтика 0 @teambaltika 26.07.2020 05:52 Жиросжигание Всегда актуальная тема сжигания и использования жира и рубрика «с приветом из прошлого» приветствуют вас. Статья, опубликованная в 2015 в BMJ Open Sport & Exercise Medicine, посвящена важнейшей проблеме жиробега. https://telegra.ph/ZHiroszhiganie-07-26 Telegraph Жиросжигание Как известно каждому эксперту, хотя углеводы и являются преобладающим источником топлива в спорте на выносливость, поддерживающим спортсмена в период высокоинтенсивных нагрузок, роль окисления жиров и степень, в которой она может быть изменена в зависимости от тренированности и этапа тренировочного процесса, менее определена. Авторы сравнили скорости окисления субстрата, используя непрямую калориметрию, во время высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIT) у хорошо тренированных (WT, well-trained) и обычно… 10 2.5K
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram