Команда Балтика 0 @teambaltika 25.07.2020 14:13 Жёстконогий бегун Нервно-мышечные характеристики играют важнейшую роль в беге на длинные дистанции. Однако их связь с экономичностью бега (RE) остаётся неясной. https://telegra.ph/ZHyostkonogij-begun-07-25 Telegraph Жёстконогий бегун Цель этого исследования, опубликованного в Journal of Strength and Conditioning Research, состояла в том, чтобы оценить корреляцию между максимумом в 1 повторении (1RM), эксцентрической силой, индексом реактивной силы, жёсткостью ног и экономичностью бега на скорости 12-16 км/ч у хорошо подготовленных бегунов-мужчин. Индекс реактивной силы был разработан для измерения способности спортсменов к реактивным прыжкам и определения того, как они справляются со стрессом, возникающим от плиометрических упражнений.… 3 878
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram