Максимальное потребление кислорода (VO2max) является не только показателем выносливости, но и убедительным показателем «возраста» сердечно-сосудистой системы, риска заболеваний и смертности. Известно, что этот физиологический параметр уменьшается с возрастом. Регулярные тренировки могут замедлить или до какой-то степени предотвратить скорость снижения максимального уровня потребления кислорода, связанного со старением, что в свете глобального старения населения имеет большое клиническое значение, особенно в…