🏐🏐🏐
Оценка специфической моторной гибкости в волейболе:

🏐 Тест на вариативность передачи: Игрок в центре площадки. Мячи поступают из разных точек (спереди, сбоку, сзади, высоко/низко). Задача: точно отдать передачу на заданную мишень (окошко на сетке, партнер). Оценивается процент успешных и точных передач из общего числа.
🏐 Тест на импровизацию в атаке: Нападающий атакует с неудобной передачи (далекой от сетки, низкой, закрученной). Оценивается не только сила, но и способность нанести результативный удар в сложных условиях (обман, удар в блок "на выкат", скидка).
🏐 Тест "Нестандартный прием": Подачи/атаки направляются в случайные, сложные зоны (на игрока, между игроками). Оценивается количество принятых мячей, позволяющих продолжить атаку (а не просто отбитых).
🏐 Ситуационные игровые тесты (скрининг): Наблюдение и экспертная оценка тренера в контрольных играх или тренировочных заданиях.

Критерии:
  🏐 Насколько часто игрок находит нестандартное решение в сложной ситуации.
  🏐 Эффективность его действий при сбоях в связке.
  🏐 Способность выполнить технический элемент из неустойчивого положения.

#моторнаягибкость #развитие
@svistoplyas75☀️