Ржанов А. А. Содержание двигательной характеристики пластичность в специализации волейбол // Вопросы экспертизы и качества медицинской помощи. — 2025. — № 1. — С. 41–44.

Ржанов А. А., Ахматгатин А. А. Психомоторные двигательные характеристики в специализации пляжного волейбола // Физическая культура, спорт — наука и практика. — 2025. — № 1. — С. 96–100.

Ржанов А. А. Латентный период развития внимания у волейболистов // Современные технологии и научно-технический прогресс. — 2025. — № 12. — С. 380–381.

Ржанов А. А. Метод селективного отбора волейболистов // Современные технологии и научно-технический прогресс. — 2025. — № 12. — С. 382–383.

Ржанов А. А. Метод отбора в пляжный волейбол // Современные технологии и научно-технический прогресс. — 2025. — № 12. — С. 384–385.

Ржанов А. А. Пластичность и её функции в волейболе // Современные технологии и научно-технический прогресс. — 2025. — № 12. — С. 386–387.

Ржанов А. А. Различения усилий в волейболе // Современные технологии и научно-технический прогресс. — 2025. — № 12. — С. 388–389.

Ржанов А. А. Совершенствование блокирующих действий через психомоторные характеристики // Современные технологии и научно-технический прогресс. — 2025. — № 12. — С. 390–391.

Ржанов А. А. Совершенствование силовой подачи в волейболе // Современные технологии и научно-технический прогресс. — 2025. — № 12. — С. 392–393.

Ржанов А. А. Фиджит волейбол и его перспективы // Современные технологии и научно-технический прогресс. — 2025. — № 12. — С. 394–395.

Ржанов А. А., Ахматгатин А. А. Вестибулярная устойчивость как основа технического совершенствования волейболистов // Проектирование. Опыт. Результат. — 2025. — № 2. — С. 106–109.

Ржанов А. А., Ахматгатин А. А. Повышение качества технических движений волейболистов за счет применения фиджит программ // Обзор педагогических исследований. — 2025. — Т. 7. — № 1. — С. 154–158.

Ржанов А. А., Ахматгатин А. А. Функциональная асимметрия волейболистов как феномен психомоторной деятельности // Педагогическое образование. — 2025. — Т. 6. — № 3. — С. 104–108.

#публикации #статьи #ринц #вак
@svistoplyas75 ☀️

публикации - 2025 🏐

Ржанов, А. А. Методы оценки соответствия игровому амплуа в классическом волейболе / А. А. Ржанов // Сборник научных трудов Ангарского государственного технического университета. – 2025. – № 22. – С. 452-457. – EDN FIYHPF.

Ржанов, А. А. Влияние гипоксической тренировки на функциональную выносливость волейболистов / А. А. Ржанов // Сборник научных трудов Ангарского государственного технического университета. – 2025. – № 22. – С. 458-462. – EDN KCFARW.
Ржанов, А. А. Пластичность как двигательная характеристика волейболистов / А. А. Ржанов // Сборник научных трудов Ангарского государственного технического университета. – 2025. – № 22. – С. 463-468. – EDN CPBWOP.
Ржанов, А. А. Различение параметров собственных усилий волейболистов / А. А. Ржанов // Сборник научных трудов Ангарского государственного технического университета. – 2025. – № 22. – С. 469-473. – EDN MNLUAJ.
Ржанов, А. А. Искусственный интеллект и современные технологии обучения волейболу в спортивных школах / А. А. Ржанов // Artium Magister. – 2025. – Т. 25, № 3. – С. 18-21. – EDN KZPKNP.
Ржанов, А. А. Управление развитием вестибуломоторных качеств у юных волейболистов / А. А. Ржанов, А. А. Ахматгатин // Обзор педагогических исследований. – 2025. – Т. 7, № 7. – С. 183-187. – EDN MCYKKG.
Ржанов, А. А. Психофизические возможности волейболистов в выполнении блокирующего действия / А. А. Ржанов, А. М. Бекетов // Успехи гуманитарных наук. – 2025. – № 10. – С. 164-168. – EDN ESKTJM.
Ржанов, А. А. Развитие психомоторных способностей юных волейболистов в условиях тренировочного процесса / А. А. Ржанов // Сахалинский гуманитарный журнал. – 2025. – № 3. – С. 59-63. – EDN KWLAPG.
Ржанов, А. А. Развитие реакции выбора у связующих в волейболе / А. А. Ржанов // Инновации в науке и технике: новые горизонты : Сборник статей III Международной научно-практической конференции, Москва, 10–11 апреля 2025 года. – Ульяновск: ИП Кеньшенская Виктория Валерьевна (издательство "Зебра"), 2025. – С. 842-847. – EDN BYTJGI.
Ржанов, А. А. Использование цифровых и интеллектуальных технологий в подготовке юных волейболистов / А. А. Ржанов // Гуманитарные исследования в цифровую эпоху: вызовы и трансформации : Сборник научных статей. – Москва : ООО "СТК-Пресс", 2025. – С. 88-90. – EDN TBHIRF.
Ржанов, А. А. Педагогические условия воспитания социальных и личностных качеств у юных волейболистов / А. А. Ржанов // Социально-гуманитарные научные дискуссии в России и за рубежом : Сборник научных статей . – Москва : ООО "ПЕРО", 2025. – С. 133-137. – EDN WKATQK.
Ржанов, А. А. Педагогические условия для развитие психомоторных способностей юных волейболистов / А. А. Ржанов // Социально-гуманитарные научные дискуссии в России и за рубежом : Сборник научных статей . – Москва : ООО "ПЕРО", 2025. – С. 128-132. – EDN QHHCVR.
Ржанов, А. А. Анализ современных цифровых средств тренировки для развития психомоторных способностей / А. А. Ржанов // Социально-гуманитарные научные дискуссии в России и за рубежом : Сборник научных статей . – Москва : ООО "ПЕРО", 2025. – С. 124-127. – EDN DVZGTP.
Ржанов, А. А. Защитные действия волейболистов как психомоторный комплекс реакции выбора / А. А. Ржанов // Социально-гуманитарные научные дискуссии в России и за рубежом : Сборник научных статей . – Москва : ООО "ПЕРО", 2025. – С. 119-123. – EDN NMFFAL.
Ржанов А. А. Консолидация как путь управления в муниципальной сфере физкультуры и спорта // Инновационное развитие науки и образования: проблемы, достижения и перспективы развития: сб. науч. ст. — Москва, 2025. — С. 141–143.
Ржанов А. А. Различительная чувствительность собственного усилия в волейболе // Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте: материалы XIX Междунар. науч.-практ. конф. — Смоленск, 2025. — С. 260–264.
Ржанов А. А. Показатели психомоторных способностей юных волейболистов // Психология и педагогика: история и современность: сб. науч. ст. — Ульяновск, 2025. — С. 40–42.
Ржанов А. А. Динамическая координация прикладных усилий в волейболе // Психология и педагогика: история и современность: сб. науч. ст. — Ульяновск, 2025. — С. 43–45.

🏐🏐🏐
Биомеханический анализ нападающего удара в волейболе в современных условиях:

Анализирует технику удара по законам физики, чтобы сделать её эффективнее и безопаснее.
🏐🏐🏐
Что изучают? Ключевые параметры: разбег, прыжок, работа ударного звена (плечо-предплечье-кисть) и их согласованность.
🏐🏐🏐
Как изучают? Используют высокоскоростную видеосъемку (3D), силовые платформы и датчики движения на теле спортсмена.
🏐🏐🏐
Для чего это нужно тренеру и игроку?
  · Исправление ошибок: Видна каждая деталь — от скорости разбега до угла в плечевом суставе.
🏐🏐🏐
Рост эффективности: Выявляются параметры, которые больше всего влияют на скорость и точность мяча.
🏐🏐🏐
   Профилактика травм: Показывает опасные нагрузки на суставы (например, плечо) из-за неправильной техники.
🏐🏐🏐
   Контроль прогресса: Техника оценивается не «на глаз», а по объективным цифровым данным.
🏐🏐🏐
Биомеханика превращает работу над атакующим ударом из искусства в точную науку с измеримыми результатами.
#биомеханика #ии #фиджитал #техника
@svistoplyas75 ☀️

🏐🏐🏐

#Метакогниция волейболиста

🏐 Задавайте правильные вопросы: Тренер должен не давать готовые ответы, а спрашивать: «Как ты думаешь, почему мяч пошел в аут?», «Что ты видел на блоке в тот момент?».
🏐 Ведение игрового дневника: Записывать ключевые моменты, решения, ошибки и инсайты после игр и тренировок.
🏐 Ментальные репетиции: Проговаривать или визуализировать свои действия в разных ситуациях.
🏐 Анализ видео: Сначала просмотр своих действий, потом — с тренером для обсуждения.
🏐 Упражнения с ограничениями: Например, игра в защите с задачей думать вслух. Это выводит скрытые мыслительные процессы на осознанный уровень.
🏐 Разбор тактических схем: Не просто заучивать расстановки, а понимать цель каждой комбинации и условия, при которых она эффективна.
🏐🏐🏐
Волейболист с развитой метакогницией — это «играющий тренер» на площадке. Он не просто реагирует на события, а управляет своей игрой, постоянно обучается в реальном времени и принимает более взвешенные решения. Это превращает его из физически одаренного атлета в интеллектуально доминирующего игрока.

@svistoplyas75 ☀️
#метакогниция #мысли

🏐🏐🏐
Оценка специфической моторной гибкости в волейболе:

🏐 Тест на вариативность передачи: Игрок в центре площадки. Мячи поступают из разных точек (спереди, сбоку, сзади, высоко/низко). Задача: точно отдать передачу на заданную мишень (окошко на сетке, партнер). Оценивается процент успешных и точных передач из общего числа.
🏐 Тест на импровизацию в атаке: Нападающий атакует с неудобной передачи (далекой от сетки, низкой, закрученной). Оценивается не только сила, но и способность нанести результативный удар в сложных условиях (обман, удар в блок "на выкат", скидка).
🏐 Тест "Нестандартный прием": Подачи/атаки направляются в случайные, сложные зоны (на игрока, между игроками). Оценивается количество принятых мячей, позволяющих продолжить атаку (а не просто отбитых).
🏐 Ситуационные игровые тесты (скрининг): Наблюдение и экспертная оценка тренера в контрольных играх или тренировочных заданиях.

Критерии:
  🏐 Насколько часто игрок находит нестандартное решение в сложной ситуации.
  🏐 Эффективность его действий при сбоях в связке.
  🏐 Способность выполнить технический элемент из неустойчивого положения.

#моторнаягибкость #развитие
@svistoplyas75☀️

Моторная гибкость (или двигательная гибкость, motor flexibility) — это интегральное психомоторное качество, отражающее способность спортсмена быстро и эффективно перестраивать двигательную программу в условиях изменяющейся игровой ситуации. В волейболе эта характеристика проявляется через умение оперативно менять направление движения, корректировать амплитуду и частоту шагов, перестраивать положение тела и переходить от одного типа двигательного действия к другому без задержек и потери устойчивости.
🏐🏐🏐
Данное качество связывает координационные способности, реактивную ловкость, переключаемость нервных процессов, а также антиципацию и игровое мышление, определяя эффективность перемещений по площадке и успешность действий в условиях ограниченного времени.
🏐🏐🏐
@svistoplyas75☀️

Доброе утро, мы переезжаем в связи с предстоящими упразднениями доступом ТГ.

Присоединяйся к чату по ссылке:
https://max.ru/join/qOhs2svoYA1_W74v0xLqGwl_pkqGpLTb3x3GS0z6bpo

🏐🏐🏐
Мобильных приложений для оценки (техники волейбола) биомеханики немного, но есть мощные инструменты, которые успешно для этого используются.
🏐🏐🏐
Dartfish Mobile (Платный, но это лидер в этой сфере)

🏐 Что это: Пожалуй, самый популярный и профессиональный инструмент для анализа движений в спорте, включая волейбол.
🏐 Как используется в волейболе:
🏐 Техника нападающего удара: Анализ разбега, прыжка, замаха и работы корпуса в фазе полета.
🏐 Подача: Оценка подброса мяча, координации и точки удара.
🏐 Блок: Анализ своевременности выпрыгивания, постановки рук и положения тела в воздухе.
🏐 Перемещения и стойки: Оценка готовности и правильности стартовой позиции.
🏐 Особенности: Позволяет делать замедленное воспроизведение, рисовать на экране углы и линии, сравнивать два видео бок о бок (например, ваше и технику профессионала).
🏐🏐🏐
Coach's Eye (Популярный аналог Dartfish)

🏐 Что это: Более доступное, но очень эффективное приложение для спортивного видеоанализа.
🏐 Как используется: Идеально подходит для "полевого" использования тренером.
🏐 Можно сразу же после выполнения упражнения записать короткое видео, проанализировать его в замедленном режиме.
🏐 Рисовать стрелки, углы и делать голосовые комментарии прямо поверх видео.
🏐 Отлично подходит для разбора ошибок в технике передачи сверху и снизу.
🏐🏐🏐
Hudl Technique (ранее Ubersense)

🏐 Что это: Еще один мощный конкурент в нише спортивного анализа, очень похож на Dartfish и Coach's Eye.
🏐 Как используется: Предлагает все те же функции: замедление, рисование, сравнение. Часто используется для создания "цифровых домашних заданий", когда тренер записывает правильное движение, а спортсмен пытается его повторить и отправить свой вариант на проверку.
🏐🏐🏐
Универсальные анализаторы поз (PoseInsight, MoveNet)

🏐 Что это: Приложения, использующие AI для построения скелетной модели.
🏐 Как используется в волейболе:
🏐 Атака: Можно оценить угол выпрыгивания, положение плеча при замахе, синхронность работы рук и ног.
🏐 Блок: Анализ вертикальности прыжка и симметричности постановки рук.
🏐 Подача: Оценка кинематической цепи (последовательное включение ног, корпуса, плеча, предплечья).
🏐 Плюс: Некоторые из них могут быть бесплатными или иметь бесплатный пробный период.
#технологии
@svistoplyas75☀️

логотип нужно сохранить в ту же папку что и файлы программы, имя не менять

Доброго времени суток! Программа тестирования психомоторных способностей в новом виде. Все 5 блоков отдельно, при этом переход последовательно и после 5 в финал, где можно отправить себе результаты на ящик или пройти тесты снова! Пользуйтесь и жду отзывы... Уверен что будут замечания и неполадки, но на этот раз были учтены даже корректировки по пикселям для корректной работы на любом компьютере...