🏐🏐🏐
Боевая готовность спортсмена
- это самое оптимальное состояние перед стартом. Именно его вам необходимо научиться у себя вызывать. Именно оно помогает спортсмену выигрывать, позволяя ему максимально «выложиться».
 🏐🏐🏐
Психологические и физические условия для состояния боевой готовности:
 - свеж и бодр;
-  с радостью ждет старта;
-  чувствует легкое и даже значительное волнение;
-  «трезво» смотрит на вещи и уверен в своих силах (реальная оценка своих сил и возможностей противника);
-  готов бороться до самого конца;
-  может сознательно регулировать и управлять своими мыслями и чувствами (например, убирать негативные мысли и страх);
-  экономно расходует силы, «не разбрасывается по мелочам»;
-  четко знает свою задачу в этих соревнованиях;
-  сконцентрирован;
-  все его чувства «обострены» особым образом;
-  «быстро соображает», «голова свежая»;
-  его ничто не может отвлечь от задачи или помешать ее выполнению (ни малознакомые условия соревнований, ни организационные неполадки, ни судейские ошибки, ни неадекватная реакция зрителей, ни критические замечания тренера или товарищей по команде, ни плохие климатические условия и т. п.)
 🏐🏐🏐
Для того чтобы стабильно показывать хороший результат в соревнованиях,  нужно научиться непосредственно перед началом игр вводить себя в это состояние «боевой готовности» и не терять его до конца соревнований.
🏐🏐🏐
В спорте не бывает мелочей — путь к победе прокладывается не только через тренировки и выступления на соревнованиях, но и подчинение своим целям жизни за пределами спортивных занятий.

#психология #боевая #готовность #состояние
@svistoplyas75☀️