??????
Общий принцип подбора упражнений для развития быстроты реакции – это их разнообразие и постепенное усложнение.
??????
На тренировочных занятиях необходимо включать специальные упражнения с реакцией на движущийся объект: упражнения с постепенным увеличением скорости движения объекта;
@svistoplys19754963
упражнения на сокращение дистанции между объектом и занимающимися;
@svistoplys19754935
упражнения с уменьшенным размером движущегося объекта
@svistoplys19754637
и др.
??????
Выбор нужного двигательного ответа из существующих возможных ответов с учетом изменений поведения партнера, противника или окружающей обстановки, является основной задачей в развитии быстроты реакции.
@svistoplys19754977
Время на выполнение данной реакции зависит от знания спортсмена технических приемов и тактических действий и от умения мгновенно выбрать наиболее выгодные действия.

#реакция #отклик #концентрация #выбор
@svistoplyas75 ??