ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

- инструмент способный повысить технические, психомоторные характеристики и общую игровую производительность.
🏐🏐🏐
Процесс визуализации двигательных действий формирует и укрепляет психические связи передачи импульсов нейро сигналов, что гарантирует ускорение и точность моторного отклика.
🏐🏐🏐
Мысленное прокручивание технического действия способствует его оптимизации и ускоряет процессы формирования мышечной памяти.
🏐🏐🏐
Постоянно визуализируя (представляя) собственные действия вы сможете увеличить реакцию на мяч, повысить уверенность и способность предвещать действия противника.

#волейбол #визуализация #тренировка
@svistoplyas75 ☀️