Лето выдалось на суровом Урале, и по сему много работы

Конечно рада что могу быть работоспособной и много делать, счастлива преподавать и развиваться сама

Благодарна своей нервной системе и мышлению за то что не предпринимаю поспешных решений на эмоциях, а наблюдаю и делаю выводы.

Тело сейчас уставшее, не могу давать ему больше нагрузки. Именно по этому я сейчас не веду дополнительные бесплатные занятия и не вовлекаюсь в челленджи.

На 2-ом видео мы репетируем новый трюк. Такие полеты по много, много, много раз за репетицию, сильная неправильная нагрузка на тело.

Болит спина и сложно делать даже привычные рабочие трюки. Это поправимо, но надо время.

+ Мачта, в ней закачивается сильно поясница, а она мне нужна для гибкости и в итоге комбо.. тоже надо время для адаптации..


А как ваше лето прошло? Поделитесь мои дорогие, буду рада вас почитать

.