Вы знаете, я тут хотела выкладывать в инстаграм подборки упражнений, и несколько видео даже выложила, но внутри у меня зреет сопротивление.

Скорее всего это из-за моего собственного опыта.

Листая ленту, сохраняю понравившиеся подборки, но возвращаюсь к ним крайне редко. Получается, что я впустую сохраняю информацию которой даже не пользуюсь. И скорее всего не вижу ценности в таких видео

Мое сопротивление есть в том, что бы не выпускать видео — фастфуд!

Я сама провожу в личной практике от 2 до 4 часов в день, и это не считая преподавание.

Понимаю, что без целостного подхода, глубокое осознание в практике и конечно же приобретение навыков будут, ну очень медленным, а эти короткометражки как будто говорят об обратном, хотя это абсолютно иллюзорно.

И в целом я понимаю, что физический перекус — это прекрасная возможность постепенно приучать себя к ежедневной практике, но зачастую физический перекус остаётся лишь видео перекусом в забытых сохраненках..

Возможно я слишком заморачиваюсь

Интересно ваше мнение на этот счёт, напишите пожалуйста в комментариях

.