Массаж, пилатес и витамины – базовый минимум, чтобы доживать до конца недели и выглядеть при этом прилично. Дальше начинается тонкая настройка: кто-то идет в биохакинг, кто-то в психотерапию, кто-то сразу во все.

РБК эту тему изучают не первый год и в среду провели отдельное событие – «РБК × Т-Private Качество жизни». Начали с большого исследования индустрии: с цифрами и попыткой разобраться, что действительно работает, а что просто красиво продается.

Спойлер: ничего нового, но приятно увидеть официальное подтверждение своим мыслям. В основе – сон, еда, движение и управление стрессом. Все остальное – надстройка: иногда дорогая, иногда спорная, иногда все сразу. При этом рынок продолжает расти и усложняться, а спрос смещается в сторону долгосрочных и системных решений.

Само мероприятие этот запрос подтвердило: в программе были и бизнес-сессии, и дискуссии с врачами, и инвест-питчинг – а параллельно велнесс-шоты и диджей. Все это вместе с генеральным партнером T-Private.

Среди гостей заметили Ирену Понарошку, Анастасию Полетаеву, Ксению Дукалис, Елену Крыгину, Полину Киценко и, конечно, Прохора Шаляпина – в качестве символа благополучия, вероятно.