Через два дня стартует летний сезон на стадионе. Есть кое-какие мысли по этому поводу.

Этот старт, как и всегда, пройдет еще на загрузке, поэтому я уже сейчас понимаю, что легкости в беге не будет, и это нормально для данного периода, просто будет тяжело и неприятно(как всегда на первом старте). Нужно еще чуть времени разбегаться и привыкнуть к соревновательной скорости.

А еще, у меня для вас новость, если будете смотреть трансляцию, а скорее всего после прочитанного дальше – вы будете, то увидите меня не только на 1500, но и на 5ке..

что нужно знать о моих взаимоотношениях с этой дистанцией?

1. Я ненавижу ее всем сердцем.
2. 3/5 раз кончались скорой…серьезно! в 60% случаев меня увозили в лазарет после 5ки.
3. В последний раз я ее стартовала в 2022г. на молодежке.
4. Мой личный рекорд на ней +-16.13-16.15, даже не помню точно, а, например, в Казани, на 10ке, вторую 5ку я финишировала – 15.55.

Почему так было? потому что меня заставляли ее бегать, и убежали в том, что я готова на быстрый результат, “спойлер: я не была готова”, но, естественно, я верила и пробовала, а пробовала я бежать за лидерами, которые были в тот момент, и, обычно, это кончалось не очень, кроме двух раз, когда я бежала одна – по самочувствию.

Я не раз говорила, что 2021/2022 года были переломными в моей карьере. После возвращения к первому тренеру я полностью взяла на себя ответственность за то, где и что я стартую. Тогда я решила, что больше не выйду на 5ку, пока не буду к ней готова 😌.
Во время моего восстановительного 2022г., после убийственного для моего здоровья 2021г, мы решили сосредоточиться на 1500м, на развитии таких физ. качеств, как быстрота и сила.

С тех пор прошло много времени, я восстановилась, окрепла, стала быстрее и выносливей. Вышла на шоссе! Сбегала 10ку за 32.05 и не хочу на этом останавливаться, а чтоб бежать быстрей, нужно сдвигать 5ку.. на стадионе..

меня и сейчас никто не заставляет на нее выходить, это мое осознанное решение, но оно дается тяжело, психологический след тех мучений остался на подкорке сознания. Флешбеки всплывают..

Мне кажется, что я даже на шоссе вышла, по большей мере, чтоб сбежать от 5ки.
Сейчас для меня морально легче полумарафон пробежать, чем 5км на стадионе.

В общем, не знаю, что будет, но будь что будет. Сейчас я в хорошей форме под 5000м, поэтому очень надеюсь изменить свое отношение к этой дистанции.

Снова получился откровенный пост, хотя, кто давно на меня подписан, уже должны были привыкнуть 💓 всем спасибо! И подключайтесь к трансляции в Сочи!