🤩200 марафонов за 204 дня

Британка Меган Боксолл стала самой быстрой женщиной, пробежавшей всё побережье Великобритании.🔥

8 440 км
почти 7 месяцев
каждый день подъём в 6 утра
каждый день — марафон

Нам хотя бы один марафон одолеть. А тут сразу 200 подряд. Как?! Зачем?!!

Вот вам история Меган.

Два года назад у неё диагностировали рассеянный склероз. Девушка впала в глубокую депрессию.

Неизвестно чем бы всё закончилось, если б она не обратилась за помощью в благотворительную организацию, где оказывают психологическую поддержку тем, кто на грани.

Меган вернулась к жизни. Она стала регулярно бегать со своей собакой Шэдоу.

💡А потом ей в голову пришла идея — устроить громкий забег, чтобы собрать деньги в эту самую организацию = тем, кому нужна экстренная психологическая помощь.
Спойлер: она собрала более 57 000 фунтов стерлингов (~5,5 млн рублей).

В октябре Меган стартовала на пляже в графстве Суффолк, на берегу Северного моря, и спустя почти 7 месяцев финишировала здесь же.

На некоторых участках ей составляла компанию её любимая собака.

Самым тяжёлым этапом на пути была зима в Шотландии. Жестокие ветра, высокая влажность и температуры до -15 градусов.🥶

Как только она выдержала такие нагрузки и условия.🥹

Меган пробежала круговой маршрут вокруг Англии, Шотландии и Уэльса на 97 дней быстрее предыдущего рекорда, установленного Элизой Даунинг в 2016 году.

Кстати, сразу после финиша Меган приняла участие в местном паркране на 5 км. Сколько энергии у неё!

Очень вдохновляющая история.

Не жалейте 🔥 для этой стойкой и сильной девушки!

Фото: соцсети Меган Боксолл

⚡️ Пост для тех, кто хочет бегать, но упирается в нехватку времени на дорогу в парк или стадион.

Мы часто обсуждаем старты, трейлы и рекорды.
Но для многих главный барьер — не дистанция, а как начать

Идеальное решение это беговая дорожка дома.
Не надо никуда ехать или зависеть от погоды.
Включил и побежал.

🏃‍♂️ Proxima надежный российский бренд кардиотренажеров, который 20 лет на рынке.
Мощный и тихий двигатель, амортизация полотна для защиты суставов, готовые программы тренировок.

Промокод БЕГ10 — скидка 10% на любую дорожку на сайте proxima-fitness.ru.
Действует до 30 мая.

Выбирайте дорожку под свой ритм и начинайте путь к лёгкости.

А вы бегаете дома или только на улице? 👇

Реклама. ООО "ФИТНЕСС-БУТИК ГРУПП". ИНН 7726751627.

Через два дня стартует летний сезон на стадионе. Есть кое-какие мысли по этому поводу.

Этот старт, как и всегда, пройдет еще на загрузке, поэтому я уже сейчас понимаю, что легкости в беге не будет, и это нормально для данного периода, просто будет тяжело и неприятно(как всегда на первом старте). Нужно еще чуть времени разбегаться и привыкнуть к соревновательной скорости.

А еще, у меня для вас новость, если будете смотреть трансляцию, а скорее всего после прочитанного дальше – вы будете, то увидите меня не только на 1500, но и на 5ке..

что нужно знать о моих взаимоотношениях с этой дистанцией?

1. Я ненавижу ее всем сердцем.
2. 3/5 раз кончались скорой…серьезно! в 60% случаев меня увозили в лазарет после 5ки.
3. В последний раз я ее стартовала в 2022г. на молодежке.
4. Мой личный рекорд на ней +-16.13-16.15, даже не помню точно, а, например, в Казани, на 10ке, вторую 5ку я финишировала – 15.55.

Почему так было? потому что меня заставляли ее бегать, и убежали в том, что я готова на быстрый результат, “спойлер: я не была готова”, но, естественно, я верила и пробовала, а пробовала я бежать за лидерами, которые были в тот момент, и, обычно, это кончалось не очень, кроме двух раз, когда я бежала одна – по самочувствию.

Я не раз говорила, что 2021/2022 года были переломными в моей карьере. После возвращения к первому тренеру я полностью взяла на себя ответственность за то, где и что я стартую. Тогда я решила, что больше не выйду на 5ку, пока не буду к ней готова 😌.
Во время моего восстановительного 2022г., после убийственного для моего здоровья 2021г, мы решили сосредоточиться на 1500м, на развитии таких физ. качеств, как быстрота и сила.

С тех пор прошло много времени, я восстановилась, окрепла, стала быстрее и выносливей. Вышла на шоссе! Сбегала 10ку за 32.05 и не хочу на этом останавливаться, а чтоб бежать быстрей, нужно сдвигать 5ку.. на стадионе..

меня и сейчас никто не заставляет на нее выходить, это мое осознанное решение, но оно дается тяжело, психологический след тех мучений остался на подкорке сознания. Флешбеки всплывают..

Мне кажется, что я даже на шоссе вышла, по большей мере, чтоб сбежать от 5ки.
Сейчас для меня морально легче полумарафон пробежать, чем 5км на стадионе.

В общем, не знаю, что будет, но будь что будет. Сейчас я в хорошей форме под 5000м, поэтому очень надеюсь изменить свое отношение к этой дистанции.

Снова получился откровенный пост, хотя, кто давно на меня подписан, уже должны были привыкнуть 💓 всем спасибо! И подключайтесь к трансляции в Сочи!

10 советов для тех, кто впервые бежит полумарафон от команды ZELRUN.

Съемка и монтаж @roman_shilov 🎞