avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
18.07.2026 14:00
#закуски

😍 Битая редиска

📌 Ингредиенты:

Редис - 0,5 кг
Укроп
Острый перец
Чеснок - 3-5 зубчиков
Сахар - 1 ч.л
Соль - 1 ч.л
Подсолнечное масло - 3 ст.л
Уксус - 1 ст.л


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
25
👍 21
👏 2
😁 2
91 6.6K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
18.07.2026 09:00
#закатки

🍓 Малина на зиму

📌 Ингредиенты:

Малина - 1 кг
Сахар - 300-400 гр


Приготовление:
1. Разминаем и оставляем на пару часов при комн. темп. (сахар должен раствориться).
2. Разливаем по контейнера и в морозилку.
3. Зимой открываем и наслаждаемся свежей ягодой.



Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
45
🔥 15
👏 2
69 8.3K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
18.07.2026 05:00
#выпечка

🥖 Молочный батон

📌 Ингредиенты:

Тёплое молоко - 250 мл
Сухие быстродействующие дрожжи - 1 ч.л
Сахар - 1 ст.л
Мука - 400 гр
Соль - 1 ч.л
Растительное масло - 3 ст.л


Для смазывания:
Желток - 1 шт
Молоко - 1 ст.л


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
👍 40
22
🔥 1
122 9.5K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
17.07.2026 14:00
#перекус

🥓 Домашние курные колбаски с сыром

📌 Ингредиенты:

Куриная грудка - 500 гр
Лук - 1 шт
Чеснок
Яйцо - 1 шт
Соль, перец


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
👍 53
17
🔥 7
👏 1
😁 1
177 11.5K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
17.07.2026 09:00
#обед

🍜 Сырный суп с фаршем

📌 Ингредиенты:

Фарш говяжий - 250 гр
Картофель - 250 гр
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сливочный сыр - 2-3 ст.л
Оливковое масло - 1 ч.л
Соль, перец
Твердый сыр - 30 гр


Приготовление:
1. В кастрюле с толстым дном на растительном масле обжариваю фарш несколько мин.
2. Добавляю мелко нарезанные кубиками лук и морковь, соль и специи, обжариваю пару мин. помешивая.
3. Добавляю картофель, воду и варю до готовности картофеля. Затем добавляю сливочный сыр, перемешиваю, тёртый сыр и готовлю ещё 2 мин. В конце украшаю суп зеленью.



Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
👍 48
20
👏 9
😱 2
170 12K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
17.07.2026 05:00
#завтрак

🍚 Рисовая молочная каша

📌 Ингредиенты:

Круглозёрный рис - 150 гр
Молоко - 800 мл
Соль, сахар
Сливочное масло


Приготовление:
1. Промытый рис отправляем в холодное молоко, и постоянно помешиваем до закипания на среднем огне.
2. Затем уменьшаем огонь на минимум и варим 20-25 мин. Соль, сахар и сливочное масло добавляем когда рис почти уже готов.
3. В тарелку при подаче тоже добавляем сливочное масло.


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
38
🔥 22
👍 14
😱 3
144 12.7K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
16.07.2026 14:00
#ужин

🥘 Белковая запеканка с курицей

📌 Ингредиенты:

Куриное филе - 500 гр
Яйца - 3 шт
Сметана - 100 гр
Помидоры - 150 гр
Сыр маасдам - 70 гр
Специи

Приготовление:
1. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками.
2. Выложите курицу в форму для запекания.
3. Добавьте соль и специи.
4. Разложите помидоры черри.
5. Смешайте яйца со сметаной до однородности.
6. Залейте курицу яично-сметанной смесью.
7. Посыпьте сверху тёртым сыром.
8. Запекайте при 180°C 40–50 минут до готовности.

Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
👍 45
32
🔥 8
😱 3
219 13.5K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
16.07.2026 09:00
#закуска

🍟 Хрустящая картошечка

📌 Ингредиенты:

Картофель - 3 шт
Оливковое масло - 2 ст.л
Соль, перец
Молотый чеснок, орегано
Петрушка (для посыпки)


Приготовление:
1. Чтобы так нарезать, поместите ломтик между двумя деревянными палочками.
2. По времени: в аэрогриле - 24 минуты при 180 гр., перевернув картошку на полпути, а в духовке - всё то же самое, но 40 минут.



Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
53
👍 14
🔥 7
122 13.5K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
16.07.2026 05:00
#завтрак

😍 Драники с мясом

📌 Ингредиенты:

Картошка - 1 кг
Яйцо - 1 шт
Мука - 3-4 ст.л
Соль - 1-2 ч.л
Фарш - 300 гр
Специи



Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
👍 66
28
🔥 10
😁 3
😱 1
246 14K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
15.07.2026 14:00
#выпечка

🤩 Плюшки с творогом

📌 Ингредиенты:

Молоко - 250 мл
Мука - 450 гр
Яйцо - 1 шт
Сливочное масло - 60 гр
Сахар - 50 гр
Соль - 1/2 ч.л
Дрожжи - 10 гр
Ванильный сахар - 8 гр

Для начинки:

Творог (5-9%) - 400 гр
Сметана - 2 ст.л
Сахар - 50 гр
Ванильный сахар - 8 гр
Желток - 1 шт
Кукурузный крахмал - 1 ст.л


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
36
👍 20
👏 9
110 15K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
15.07.2026 09:00
#закуска

🥪 Тост с тунцом и яйцами

📌 Ингредиенты:

Тунец консервированный - 150 гр
Сыр творожный - 100 гр
Яйцо - 2 шт
Зелень


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
40
👍 19
👏 13
177 15K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
15.07.2026 05:00
#завтрак

🍌 Творожно-банановый пудинг

📌 Ингредиенты:

Банан - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Рисовая мука - 15 гр
Сметана или натуральный йогурт - 90 гр

Приготовление:
1. Все ингредиенты перемешиваем и ставим в микроволновку на 4-5 минут.
2. Украшаем по желанию: растопленным шоколадом или пастой и любыми фруктами.



Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
30
👍 17
🔥 7
👏 5
152 15.3K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
14.07.2026 14:00
#ужин

🍖 Мясо с овощами в духовке

📌 Ингредиенты:

Говядина - 800 гр
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Сладкий перец - 1 шт
Сливочное масло - 50 гр
Соль, перец, лавровый лист
Специи для мяса

Для заливки:
Вода - 150 мл
Мука - 1,5 ст.л
Томатная паста - 1 ст.л


Приготовление:
1. Мясо и овощи нарезать небольшими кусочками, морковь натереть. Выложить в форму, посолить, добавить специи и лаврушку.
2. Положить кусочки сливочного масла, залить смесью воды, муки и томатной пасты. Накрыть фольгой.
3. Запекать 3 часа при 160-170°С, перемешав через 1,5 часа.
4. Готовое мясо с овощами перемешать и подавать с пюре.



Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
56
👍 35
👏 6
😁 1
😱 1
178 17K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
14.07.2026 09:00
#десерт

🍓Воздушный клубничный зефир на агар-агаре

📌 Ингредиенты:

Белок - 80 гр
Сахар - 90 гр
Агар-агар - 10 гр
Вода - 90 гр
Клубничное пюре - 200 гр
Сахар - 240 гр


Приготовление:
1. Взбейте белок с 90 г сахара до устойчивой пены.
2. В сотейнике соедините воду, агар-агар и 240 г сахара, доведите до кипения.
3. Влейте горячий сироп тонкой струйкой во взбитые белки, продолжая взбивать.
4. Добавьте клубничное пюре и взбейте до однородности.
5. Отсадите зефир и оставьте стабилизироваться.



Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
50
👍 15
😁 8
👏 2
😱 2
151 16.7K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
14.07.2026 05:00
#завтрак

🌮 Пита из овсянки

📌 Ингредиенты:

Овсянка - 100 гр
Вода - 150 гр
Соль
Приправы


Приготовление:
1. Измельчить овсянку с водой в блендере до однородности, при желании добавить соль и специи.
2. Оставить тесто на 5-10 минут.
3. Выливать порционно на хорошо разогретую сковороду и обжаривать с двух сторон.
4. Затем несколько раз быстро перевернуть лепёшку, пока пита не надуется.
5. Разрезать пополам и наполнить любимой начинкой.



Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
47
👍 18
🔥 11
👏 2
211 17.9K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
13.07.2026 14:00
#ужин

🤩 Котлеты с начинкой

📌 Ингредиенты:

Куриный фарш - 500-600 гр
Соль, перец, специи
Творожный сыр - 120-150 гр
Кабачок - 1/2 шт
Помидор - 1 шт
Моцарелла - 120-150 гр


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
👍 63
23
🔥 10
194 18.6K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
13.07.2026 09:00
#закуска

😍 Маринованный красный лук

📌 Ингредиенты:

Красный лук - 100 гр
Яблочный уксус - 50 мл
Вода - 100 мл
Сахар - 1 ст.л
Соль - 1/2 ст.л
Чеснок - 1 зубчик
Перец горошком - 5 шт
Лавровый лист - 1 шт


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
👍 44
25
👏 5
246 18.2K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
13.07.2026 05:00
#закуска

🤩 Намазка на хлеб из запечённых перцев

📌 Ингредиенты:

Перец красный - 2 шт
Оливки или маслины - 5-7 шт
Лук - 0,5 шт
Чеснок - 1 зубчик
Ваша любимая зелень - 1 пучок
Творожный сыр - 2-3 ст.л
Соль
Сок лимона
Оливковое масло (для заправки)


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
🔥 34
28
😁 8
👏 3
😱 3
120 19.1K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
12.07.2026 14:00
#десерт

🍒 Песочный тёртый пирог с вишней

📌 Ингредиенты:

Для теста:
Мука - 700 гр
Сливочное масло - 350 гр
Яйца - 3 шт
Сахар - 180 гр
Разрыхлитель - 1,5 ч.л
Ванилин,
Соль - 1 щепотка

Для начинки:
Вишня без косточек - 750 гр
Сахар - 120-180 гр
Кукурузный крахмал - 3 ст.л


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
63
👍 21
👏 2
250 19.5K
avatar
Вкусно и дешево 🥘
@retsepty_kulinaria_salaty
12.07.2026 09:00
#перекус

😋 Фитнес-чебуреки из лаваша

📌 Ингредиенты:

Лаваш - 1 упаковка
Куриный фарш из грудки - 400 гр
Лук репчатый - 0,5 шт
Вода (для сочности фарша) - 60 мл
Сыр (лучше низкокалорийный) - 100 гр
Яйцо (желток) - 1-2 шт
Кунжут (для посыпки)
Соль, черный перец, хлопья чили


Еще больше рецептов 👉 emoji Мы в MAX

Подписаться
56
👍 30
🔥 19
321 18.6K

Вкусно и дешево 🥘

486.4K
Готовим просто, вкусно, а главное доступно!

По рекламе: @vsob63

Если не отвечаю: @serejka63

РКН: https://vk.cc/cTnuEb

Менеджер: @Spiral_Miya

Биржа: https://telega.in/c/retsepty_kulinaria_salaty
Открыть в Telegram