Регина Доктор | Здоровье
@regina_doctor
Пример рациона на снижении веса для плоского живота и тонкой талии ��
Чтобы снижать вес именно за счет жировой ткани — не опускаемся ниже 1300 ккал в день и добавляем активность.
Чтобы снижать вес именно за счет жировой ткани — не опускаемся ниже 1300 ккал в день и добавляем активность.
Рацион_Убери живот новый.pdf
332.42 КБ
❤ 217
🔥 116
😍 19
🕊 11
😁 4
40 552 12.6K
Обсуждение 40
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram