Открываем набор на легендарный курс

Тот самый курс, который вы каждый раз ждёте, и про который постоянно спрашиваете: «Когда следующий поток?»

«Интенсивное снижение веса: снижаем хроническое воспаление»

📌 Старт 13 апреля
📌 Подготовку мы уже начали

В этот раз работаем прицельно над причиной, из-за которой:
— стоит вес
— не уходит живот
— есть отёки
— тянет на сладкое
— нет энергии

👉 хроническое воспаление

План работы на курсе:

1. Убираем источники хронического воспаления
2. Проводим диагностику метаболического здоровья
3. Подбираем антивоспалительный рацион и включаем нужные продукты
4. Работаем с качеством тела и проблемными зонами
5. Добавляем процедуры для снижения воспаления
6. Подбираем физическую нагрузку под цель

Включено:

✅ Подготовка к курсу (2 эфира):
— Как похудеть, когда нет времени
— Диетическая кулинария: ошибки, которые не дают снижать вес

✅ Живой вебинар «Как быстро, эффективно и безопасно снизить вес»

✅ Готовые меню на каждый день:
— Антивоспалительное (сбалансированное)
— Интенсивное (–3–5 кг в неделю)
— Лечебное
— Меню на Тирзепатиде / Оземпике
— Для кожи
— Для энергии
— Меню жиросжигающих напитков
— Меню антивоспалительных напитков
— Меню перекусов

✅ Видеоуроки, онлайн-уроки и текстовые материалы на 14 дней

✅ Меню на поддержание веса

✅ «Красная кнопка» с техниками от срывов

✅ Курс «Жиросжигающие тренировки» (всего 20 минут в день)

✅ Закрытый канал мотивации со мной

Осталось всего 50 мест!

Основную часть уже заняли участники закрытого канала, которые работали с нами по теме хронического воспаления.

Кто с нами снижать вес и хроническое воспаление — успевайте занять место.

Причём тут ЖЕЛЧЕОТТОК И ПОХУДЕНИЕ 😱

Записывала подкаст специально для закрытого канала, но это то, что должен послушать КАЖДЫЙ!

Осторожно, говорю громко и агрессивно, потому что пузырь надо сохранить, ну и печень.

У кого постоянно нет времени на снижение веса? ⏰

Верите, что чтобы худеть, нужно стоять у плиты, готовить отдельно, и вообще это куча заморочек?

А у вас и так работа, дети, быт, и добавлять ещё одну задачу в этот список просто не хочется.

И в итоге вы даже не начинаете.

Завтра у нас на курсе «Интенсивное снижение веса» стартует подготовка
и пройдёт эфир: «Как снижать вес, если нет времени»

Поговорим про:
✅ как выстроить питание без лишних заморочек
✅ как экономить время и при этом снижать вес
✅ что реально работает в жизни, а не «в теории»

Хочу открыть доступ к этому эфиру для всех 🤍

То, что обычно доступно только участникам курса. Можно будет посмотреть, задать вопросы и понять, как мы работаем.

Снижение веса и снижение воспаления невозможно без нормализации желчеоттока!

➡️ Сначала — просто густая желчь.

➡️ Потом — взвесь, те самые хлопья, которые вы видите на УЗИ.

На стадии взвеси всё ещё можно исправить и быстро помочь! Это не точка невозврата.

➡️ Дальше — камни. И очень часто — удаление желчного пузыря.

Берегите желчный пузырь.

А если желчного уже нет — вам ещё важнее и быстрее нужно снижать воспаление и улучшать желчеотток.

Потому что если причина остаётся, следующей в «нагрузку» пойдёт печень. А без печени организм и 12 часов не протянет.

Мы в закрытом канале сейчас устроили день желчеоттока.

Разбираем, как желчный пузырь связан со снижением веса и хроническим воспалением.

Заходите — будем разбираться подробнее: @+8NWj4cgHXB01N2Iy

Желчный пузырь не даёт вам похудеть

Тяжесть после еды, вздутие, горечь во рту, запоры, живот, который не уходит — всё это может говорить о том, что в работе желчного пузыря есть нарушения.

Желчь либо выделяется не вовремя, либо её недостаточно, и в итоге жиры перевариваются хуже, пища дольше задерживается, начинается брожение, газообразование, и вы постоянно чувствуете дискомфорт.

На этом фоне формируется хроническое воспаление. Не острое, не то, которое вы явно чувствуете, а фоновое, постоянное.

И именно оно дальше начинает влиять на: обмен веществ, отёки, тягу к сладкому и, самое неприятное, на то, как уходит жир.

Желчный пузырь — это часть системы, от которой напрямую зависит, как вы перевариваете еду, как работает кишечник и будет ли вообще уходить вес.

Логика здесь такая: сначала разбираемся с тем, как работает пищеварение и убираем фон воспаления, и только потом ждём нормального, стабильного снижения веса ��

АНТИВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ПРОДУКТ

Этот продукт за 7 дней поможет снизить воспаление в организме и сдвинуть вес с мёртвой точки.

И это ацидофилин — это ферментированный молочный продукт
с высоким содержанием полезных бактерий.

Его ключевая задача — влиять на кишечную микробиоту, которая напрямую связана с:

✔️ уровнем хронического воспаления
✔️ чувствительностью к инсулину
✔️ тягой к сладкому
✔️ скоростью снижения веса

Знали про этот продукт?

⏺ Запись вебинара по хроническому воспалению на 24 часа

Предлагаю провести эти выходные с пользой для себя ��

На 24 часа открываю доступ к записи мастер-класса: «Интенсивное снижение веса: снижение хронического воспаления для запуска жиросжигания и молодости»

Это эфир про то, почему вес не уходит, даже если вы стараетесь, и как хроническое воспаление влияет на тело, энергию и старение.

Разбираем:
— как вернуть лёгкость и энергию
— как убрать живот и отёки
— что есть, чтобы снижать вес
— утренние и вечерние привычки
— план снижения веса на 14 дней

Даю конкретные рекомендации, которые можно внедрять сразу.

Доступ открыт на 24 часа — постарайтесь найти время и посмотреть, можно даже всей семьей ⤵️

Смотреть запись

Когда мы говорим про снижение веса, кажется, что результат — это только ушедшие килограммы и сантиметры в талии. Но это лишь внешняя часть.

На самом деле даже −2–3 кг уже запускают изменения внутри организма.

Что начинает происходить:

— уменьшается хроническое воспаление
— улучшается чувствительность к инсулину
— снижается нагрузка на печень
— уменьшаются отёки
— уходит постоянное вздутие

Очень часто первое, что говорят люди:

«стало легче»
«живот не распирает»
«просыпаюсь без тяжести»

✅ нормализуется стул
✅ уменьшается газообразование
✅ исчезает ощущение «переполненности»
✅ появляется энергия

И это подтверждается не только ощущениями.

По анализам мы видим снижение глюкозы и гликированного гемоглобина, улучшение липидного профиля, снижение воспалительных маркеров, стабилизацию показателей печени ��

То есть вы не просто «худеете на пару килограммов». Вы снижаете воспаление и разгружаете организм.

Иногда именно эти −2–3 кг — ключевые, чтобы наконец выйти из состояния «я постоянно уставшая» к состоянию «у меня есть энергия жить».