�� Через час эфир про пищевую зависимость

В отличие от алкоголя или курения, пищевая зависимость считается «безопасной». Её не осуждают, она встроена в повседневную жизнь.

Но при этом это самая распространённая зависимость.

И именно она часто лежит в основе:
— переедания
— лишнего веса
— постоянной тяги к сладкому
— и дальше — проблем с обменом веществ, ЖКТ и гормональной системой

Сегодня на эфире разберём что на самом деле стоит за пищевой зависимостью и что с этим можно сделать.

⏰ Начинаем в 18:00 мск