«Раньше многие люди просто исчезали из жизни, и со временем оставались лишь воспоминания. Сейчас они могут годами существовать где-то на расстоянии одного клика», — рассказывает девушка по имени Адель.

И действительно: бывшая соседка по парте или попутчик из самолета — мы ежедневно смотрим ленту посторонних людей и знаем обо всех событиях — но на этом все.

Есть ли вообще ценность в подобной односторонней связи? Вместе с психологами разобрались, как устроено желание «подглядывать» в соцсетях — и когда такая привычка становится патологической.

Вот главные тезисы материала:

Социальные сети превратили слабые связи с малознакомыми людьми в устойчивые контакты, которые могут сохранять полезность и влиять на нашу жизнь спустя годы.

Наблюдение за людьми из прошлого связано с психологическим эффектом незавершенности, из-за которого мозг продолжает возвращаться к прерванным историям и отношениям.

Просмотр чужих профилей часто становится способом сравнивать свою жизнь с альтернативными сценариями и размышлять о других решениях.

Соцсети создают ощущение фоновой близости, когда регулярное наблюдение за чужими публикациями формирует иллюзию знакомства и эмоциональной связи.

Тихое наблюдение за другими людьми стало формой цифрового социального поведения, позволяющей чувствовать связь без прямого общения и риска отказа.

Постоянное отслеживание чужой жизни может становиться вредным, если вызывает тревогу, зависимость или мешает сосредоточиться на собственных целях и отношениях.

Больше о том, почему мы следим за людьми в соцсетях

Фото © Sara Kurfeb / Unsplash

Читать РБК Стиль в Telegram