🎯Локус контроля — что это и как с ним работать
 
Локус контроля — свойство человека объяснять все происходящее с ним внешними, либо внутренними причинами.
 
🔹Поясним на примере студента, сдающего экзамен. Если сдал успешно — повезло, попался легкий билет. Если «завалил» — значит преподаватель придирался. Объективная сторона дела (уровень подготовки) в расчет не принимается, события (как хорошие, так и плохие) объясняются сторонними факторами. Это — внешний локус контроля.
 
Люди с внутренним локусом контроля (интерналы) скорее склонны брать ответственность, ставить и достигать целей — ведь они уверены, что успех зависит только от них самих. В противовес им экстерналы предпочитают плыть по течению — потому что «так на роду написано» и «вообще смысла нет».
 
Очевидно, что жизненный успех в большей степени сопутствует именно интерналам.
 
❓Как работать с локусом контроля
 
Полностью изменить локус контроля, к сожалению, невозможно. Предполагается, что то или иное восприятие мира заложено в нас генетически и установками, привитыми в детстве. Ни то, ни другое во взрослом возрасте не поменять.
 
Однако, если проблему осознать, то ее можно скорректировать. Локус контроля — бессознательная модель поведения. Но способность действовать рационально никто не отменял. Просто в кого-то оптимальная модель поведения заложена изначально, а другим придется поработать над собой.
 
Положительный опыт (усилия -> результат) закрепляется в сознании, а внутренний голос, твердящий «стараться бессмысленно, все зависит от (не)везения», в этом случае стыдливо умолкает.
 
РБК Деньги в Telegram и «Максе»

Фото: Magnific

#психология #успех