Что делать, если друг или подруга прямо сейчас собирается покончить жизнь самоубийством? 

ВОЗ утверждает, что суицид — это 4-я по распространённости причина смерти среди молодёжи 10-24 лет (статистика 90 стран). Этот показатель растёт с 2007 года и совершил резкий скачок во время пандемии COVID-19 (в России рост составил около 40%).

Мы с сообществом «Изнанка психолога» подготовили памятку, как действовать в ситуации, когда вы или ваш ребёнок узнают, что подросток намерен уйти из жизни. Это пошаговая инструкция, как и что говорить подростку и к кому обращаться за помощью.

Слово Никите Карпову, подростковому психологу и основателю «Изнанки психолога»:

В кризисной психологии и психиатрии есть чёткие алгоритмы и инструкции для ситуаций, когда подросток предпринимает активные действия, чтобы уйти из жизни. При этом родители и друзья подростка обычно не знают, что делать, растеряны и испуганы. Усугубляет ситуацию плохой контакт с родителями, к которым не хотят или боятся идти за помощью. Для этого и нужна наша памятка. Она поможет сориентироваться, найти нужные слова и действия.

Критически важно помнить, что никто не может отвечать за жизнь и действия другого человека. Никакие инструкции и памятки не гарантируют хорошего исхода.

Не хотелось бы сгущать краски, но, к сожалению, почти у каждого подростка рано или поздно возникают мысли о суициде. Следующая памятка будет о том, как разговаривать с подростком, у которого эти мысли только-только появились. Это совсем другая, менее острая ситуация, и советы там тоже будут другими.

?? Прочитайте памятку сами, дайте детям, выложите в паблики и чаты, где есть подростки и их родители.