Случилось страшное! Сегодня вы забегались на работе, и не смогли попасть на тренировку. Или погода такая ужасная, что на улицу и носа не высунуть. Или насморк замучил, или голова болит, или неожиданно важная встреча вырисовывается, или... Причин может быть куча. И по одной из них вы пропустили тренировку. Паниковать явно не стоит. Особенно, если вы спортсмен со стажем: наоборот, отдых пойдет вам на пользу. Вы ни в коем случае не потеряете ни в результатах, ни в массе, ни в рельефе - за чем бы вы не гнались.…