Собираетесь сделать что-либо, что заставляет вас напрягаться и нервничать? Возьмите жевательную резинку!

Жуя, вы обманывая ваш мозг, заставляя его думать, что вам комфортно. Вместо того, чтобы волноваться и паниковать (на что расходуется много энергии), ваш мозг приходит к выводу, что поскольку вы делаете что-то еще (жуете резинку), вы не должны быть взвинченным или сильно нервничать – если бы это было так, вы бы не жевали жвачку!