Что стоит за тренировками FitSpo? Что остаётся за кадром красивых видео с разных ракурсов? Там – реальная жизнь реальных людей.

Мы решили показывать вам больше процесса изнутри, чтобы вы чувствовали: каждое занятие – это не конвейер, а внимательная и чуткая работа тренеров.

За любым роликом стоит большая подготовка: подбор упражнений, написание тренерской речи, десятки прогонов, поиск идеального кадра и тот самый тёплый тон, который создаёт настроение всей тренировки.

Делимся бэкстейджем со съёмок тренера клуба FitSpo Ангелины Усачёвой, специалиста по движению международной школы Polestar Pilates и эксперта по послеродовому восстановлению.

Ангелине непросто вырваться на съёмки, ведь у неё малышка-дочь... Но мы команда, и в этот раз наш бизнес-ассистент Наталья стала настоящей героиней дня: взяла на себя роль няни, чтобы Ангелина и Денис могли полностью сосредоточиться на создании новых тренировок для тазового дна!

Каждая тренировка FitSpo – для вас... и про нас