Люблю до боли | О травмах в сексе

Бытовые, производственные… сексуальные. Нет, речь не про психологическое насилие – мы о случаях, когда сексом занимаются по обоюдному согласию.

По статистике, 30% людей когда-либо получали травмы во время полового акта. И это только официальные цифры – то есть, озвученные врачам или спасателям (да, бывает и так серьёзно

).

Такие травмы можно условно разделить на три группы:

️ Внешние, почти безобидные
Сюда относится натирание локтей или коленей, синяки и ссадины, следы от зубов или ногтей.

️ Опорно-двигательного аппарата
Ушибы, растяжения и даже переломы не всегда связаны с «экзотическими» позами. У женщин нередко возникают проблемы с тазобедренными суставами, если партнёр крупный и тяжёлый. А оральный секс часто приводит к травмированию височно-нижнечелюстного сустава.

️ Внутренних органов
Разрывы стенок влагалища, прямой кишки, повреждения матки и мочевого пузыря – всё это не часто, но имеет место. А вот растяжение связок тазового дна у женщин – увы, почти обыденная история!

Острая неутихающая боль, ограничение подвижности сустава, кровотечение — это повод обратиться к врачу!

Если же повреждение не носит столь явный характер и связано, например, с весом партнёра, то велик риск травмироваться регулярно и длительно. И тогда проблемы перейдут в хроническую фазу.

Тут помогут восстановительные техники здорового фитнеса – прежде всего, для суставов и мышц тазового дна.

Готовы узнать подробности и даже попробовать такие упражнения → Дайте реакцию в комментах:

❤️ – Да, мне это важно и нужно!
�� – Нет, тема слишком деликатная...

#полезныесоветы #тазовоедно #всетело