Если вам интересно то, чем я занимаюсь, то подписывайтесь на меня в Telegram: https://t.me/mnogosdelal Там больше материалов и они в тексте, а текст способствует более глубокому освоению, чем видео. В этом видео я рассказываю о том, почему аргумент "я не отвлекаюсь на оповещения" - не всегда состоятелен. Наличие оповещений от приложений или о новых сообщениях в мессенджерах или почте - является фактором, который негативно влияет на продуктивность, провоцирует неврозы, зависимость от смартфона и прочие негативные последствия. Часто люди, которые говорят, что "я не отвлекаюсь на оповещения", на самом деле просто не осознают, как они отвлекаются... В видео описывается эксперимент, описанный в книге Леонарда Млодинова "Неосознанное": (https://links.mnogosdelal.ru/books/Subliminal) Дополнительные детали и отсылки на научные эксперименты есть в моей книге "Путь джедая": https://links.mnogosdelal.ru/JediWay