Домашнее насилие — это не только крайние формы вроде побоев. Это и крики, угрозы, удары по столу, пугающие действия и эмоциональный контроль. С подобным сталкивался каждый — в жизни или в профессиональной практике.
И почти каждый был в одной из трёх ролей:

• пострадавшим,
• тем, кто применяет насилие,
• или свидетелем.

С начала 1980–1990-х годов психологи начали активно разрабатывать программы работы не только с пострадавшими, но и с авторами насилия — теми, кто его совершает.

Это понятие до сих пор звучит тяжело, оно табуировано. Но чувствительность к теме растёт — и всё больше людей готовы говорить об этом честно. Сегодня за помощью обращаются пары, родители, мужчины и женщины, которые видят: их поведение причиняет боль, разрушает близость, отталкивает самых важных людей — и с этим хочется что-то делать. Чтобы работать с этой темой профессионально и уверенно, важно понимать: кто эти люди, что ими движет, как строить с ними диалог и помогать меняться.

С этим помогает модель НОКСА, разработанная Центром «Альтернатива» — практический и структурный подход к консультированию.

Она основана на 5 фокусах внимания, каждый из которых помогает продвигать клиента к изменениям:

1. Насилие – фокус на конкретном эпизоде.
Преодолевается: размытость и отрицание.

2. Ответственность – признание своего выбора.
Преодолевается: обвинение других, самооправдание.

3. Контекст – анализ личной истории и условий.
Преодолевается: идея насилия как случайного.

4. Следствия – осознание вреда и потерь.
Преодолевается: отсутствие эмпатии и игнорирование последствий.

5. Альтернатива – поиск новых стратегий.
Преодолевается: ощущение беспомощности, «по-другому не могу».

Познакомиться с моделью можно уже сейчас — через автокурс на Altdv.pro. Это удобный способ понять, интересна ли вам тема и подход. А дальше — можно углубиться в большой практический курс с множеством часов отработки и обратной связью от команды Центра «Альтернатива». Ссылка на консультирование👈

А на случай, если вы замечаете в своем поведении агрессивные проявления, у Центра «Альтернатива» есть консультации для авторов насилия, а также школа для родителей.

erid: 2W5zFHsvD52. Реклама ООО «Невская альтернатива»