Тихое насилие или последствия пренебрежительного отношения

Склонны ли вы долго игнорировать свои желания? Например, хотеть в туалет, но не замечать этого до боли в животе. Или замечать, но отмахиваться – ведь работа важнее.

А возможно, чтобы позволить себе что-нибудь приятное, вам нужно столкнуться с внутренним голосом, который объяснит, что это дорого, не практично, иррационально. И вы так и не позволяете себе немного удовольствия.

А может вы и вовсе настолько привыкли уже не хотеть, что уже и не знаете как выглядят ваши желания.

Одна из причин перечисленного – это опыт систематического пренебрежения или игнорирования наших потребностей человеком, от кого мы зависели в детстве. В психологии это носит название «неглект».

Как в истории с Леоном из этого поста, наглект может быть физический и эмоциональный.

Физический — когда игнорируют какие-то физические потребности ребенка. Оставляют без питания, не покупают одежду (и ребенок ходит в тесной обуви, например), не обращаются во время к врачу в ответ на жалобы ребенка (какая головная боль в твоем возрасте, не говори ерунды) или просто не находятся рядом, когда малыш нуждается в этом.

Эмоциональный — пренебрежение психологическими потребностями зависимого лица. Родитель может обеспечивать ребенка всем материальным, при этом избегать эмоционального контакта. Не утешать, если ребенок плачет, не проявлять нежности и любви. Особенно жестко переживается, когда в ответ на прямые просьбы ребенок получает покерфейс.

Как реагирует маленький ребенок на неотзывчивость матери можно посмотреть здесь.

Неглект встречается не только в детско-родительских отношениях, но и в образовательной, медицинской и др. сферах. Или в партнерских отношениях (например, если жена с младенцем оказывается в зависимом положении от своего мужа).

Чаще всего неглект проявляют люди, которые не умеют замечать других, которые не воспринимают других людей как личностей. Они достаточно эгоцентричны и не способны проявлять эмпатию.

Неглект бывает непреднамеренным. Например, когда ребенок у женщины рождается после изнасилования. Она оставляет его, обеспечивает всем материальным, но полюбить не в состоянии. Или когда родитель вынужден много времени проводить на работе. Это может привести к тому, что ребенок почувствует себя ненужным, нелюбимым.

Нередко родитель, сам в детстве недополучивший любви, не осознает, насколько для ребенка важны слова поддержки, совместное времяпрепровождение, объятия; не считывает сигналы ребенка или не умеет на них реагировать. 

Так в случае с Лаурой из книги «Мальчик, которого растили как собаку»:

В свои 4 года девочка весит 11 кг. Врачи не знают, что с ней, а Брюс Перри - психиатр и автор книги - исследует ее историю и обнаруживает, что Вирджиния, мама малышки, была воспитанницей бюрократической системы опеки. Сразу после рождения мать-наркоманка бросила Вирджинию, отец был неизвестен. Вирджиния росла в такое время, когда в «Системе по охране детства» было обычным каждые шесть месяцев передавать грудничков и малышей в новую семью, объяснялось это нежелательностью слишком сильной привязанности ребенка к определенным опекунам.

Таким образом Вирджиния понятия не имела, что делать с ребенком. Поскольку ее собственные ранние привязанности резко и жестоко прерывались, у нее не было того, что можно назвать «материнским инстинктом». Теоретически она знала, что следует делать: кормить Лауру, одевать и купать ее. Однако эмоционально она чувствовала себя потерянной. Никто не подумал, что с ней нужно поговорить, рассказать, как важно ласково относиться к ребенку, как необходима ему физическая нежность и близость матери.

Если у вас есть опыт пренебрежения, то сейчас, уже во взрослом возрасте, важно научиться замечать, где вы себя игнорируете. Затем замечать не только игнорирование, но и потребность, которая стоит за ним. В местах, где вы это замечаете будет появляться выбор – пойти по привычному пути или учиться относиться к себе по-новому.

Ставьте 🔥, если вам знакомо то, о чем я здесь пишу.

#что_почитать
#КПТСР