Остеопороз часто называют «тихим» заболеванием. И не случайно.

Долгое время он может никак себя не проявлять. Нередко человек узнает о снижении плотности костей только после перелома, который произошел буквально «на ровном месте» — после небольшого падения, резкого движения или даже сильного кашля.

Как вовремя оценить риски и что можно сделать для профилактики?

Об этом поговорим на онлайн-встрече «Школа остеопороза».

В программе:

• что такое остеопороз и кому стоит задуматься о профилактике;
• как формируется костная ткань и почему важно сохранить ее прочность;
• какие мифы об остеопорозе давно пора развеять;
• как самостоятельно оценить риск с помощью шкалы FRAX;
• что делать, если он высокий или уже был перелом;
• какую роль играют питание и физическая активность;
• комплекс простых упражнений, которые можно выполнять дома.

19 августа, 16:00–17:00

Подключиться можно по ссылке.

Лекцию проведет Елена Николаевна Яриго, врач-эндокринолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской.

Участие бесплатное, регистрация не требуется. Лекция пройдет онлайн, а запись будет доступна после эфира.