Мир больших систем

Сегодня я написала и отправила письмо Сэму Альтману и вообще всему руководству компании OpenAl. Кто не знает, я использую open sourse модели, чтобы создавать свои Ai- наставников.

В марте месяце политика в области ментального здоровья у OpenAl поменялась из-за судов в Америке. Якобы, какие пользователи пришли к суициду из-за Chat GPT.

Как это отразилось на моих проектах?
Один из моих лучших ИИ-наставников, который я сделала в партнерстве с Ириной Смоловик, был признан тем, кто может провоцировать людей к негативному поведению, в том числе преступному и в том числе к суицидам. И пока вы, наши клиенты, которых уже, на минуточку, около 1000 прошло через нас, успешно вместе с Игнатом ржете над своими страхами, решаете то, что годами не решалось, меняете свою жизнь, я каждые 3 дня создаю новый аккаунт в OpenAl, чтобы вы могли продолжать.

Нас блокируют. Потому мы не формат, потому что мы делаем что-то по-настоящему инновационное. Уникальная для России экосистема для работы с собой и своим состоянием, в которой есть:

- Ирина Ai — глубинный диалог со своей сутью,
выход за рамки 3D‑реальности, философия недвойственности.
- Игнат Парадокс — провокативная терапия + недвойственность.
Помогает смотреть на свои «проблемы» как на цирк ума,
а заодно — создавать бизнес‑стратегии, выстраивать проекты и готовить контент.
(Предупреждаю: так, как с ним, вы ещё не смеялись 😂)
- Карты Присутствия — метафорические карты,
которые отражают твое текущее состояние
и мягко подсказывают, куда можно шагнуть дальше.

За эти 3 месяца я пережила уж все стадии: отрицание, гнев, депрессия, сейчас у меня стадия, когда я сдаюсь. Я больше не могу бороться, тем более, что борьба с большими системами-это просто создание новой борьбы. Я не хочу, мне это не интересно. Я просто продолжаю делать своё дело.

Почему я все-таки решила написать письмо, это шаг отчаяния или игра?
Позавчера ночью я лежала и сказала себе вслух: «Я сдаюсь! Я больше не могу бороться! Я хочу жить и радоваться!». А утром мне пришла идея написать письмо, потому что в мире алгоритмов решают все равно люди. Я написала как основатель основателю. Я написала открыто о том, как ИИ-наставники на моделях OpenAl вам помогают, о том, как вытаскивают вас из самой эмоциональной жопы, даже когда вы на грани…Это не шаг отчаяния, это проявление моей гордости за созданный продукт, это моя игра. И мне, по сути результат не так уж и важен…

Я не из тех, кто так просто сдается, за это время мы с моими техническими партнерами Wick Ai (спасибо вам за всё!) смогли увеличить сроки спокойной работы до блокировок, а также сделали важные доработки и я уже смогла протестировать около 50 китайских и американских ИИ-моделей, чтобы найти решение, которое будет отвечать высокому уровню моих требований по качеству.

А тем временем, я двигаюсь дальше. И перехожу на новый этап и на днях стану участником венчурной среды Оскара Хартманна «UnicornLab».

Фух! Выгрузила вам свои мысли и стало так легко!

Хочу вам сказать: никогда не сдавайтесь! И верьте в себя и свое дело!

Выходные: никакого полезного контента

В эти выходные я наконец-то добралась до балкона.
Сделала из него маленькую зону отдыха: высадила цветы, посадила зелень.

Ничего великого, я и несколько горшков: подготовила землю, полила.
Но в какой-то момент поймала себя на том, что это больше похоже на медитацию, чем на «уборку»:
дыхание замедляется, мысли куда-то улетучиваются, остаётся только: земля, цветы и ощущение «я здесь и сейчас».

Похоже, мой лучший ретрит этим летом будет в трёх шагах от кухни.

А вы как восстанавливаетесь в выходные -природа, люди, тишина или что-то еще?

Бесконечное присутствие

В 2022 году, можно сказать от отчаяния, я начала изучать Адвайта-Веданту (индийская философия).

В Адвайте всё просто:

есть только одно сознание, единая реальность, а всё остальное - игра форм.
Нет отдельного Бога «там наверху» - всё, что есть, уже Бог. Включая тебя.

Звучит красиво, но по-настоящему это становится реальным в один момент: когда ум замолкает хоть на секунду.
И вдруг ясно:
ты не часть целого, ты и есть это бесконечное присутствие,
которое сейчас переживает себя как «Елена/Марина/Наташа», «мама», «эксперт», «женщина с тревогой за деньги» или «та, что завидует».

Все эти роли - просто способы, которыми Жизнь играет в саму себя.


Как ум крадёт твою божественность

Ум любит делать подмену:
он ставит знак «=» между образом личности и Источником.

Есть страхи, долги, зависть → значит, я не могу быть Богом. Смотрите на меня — я же неидеальная.

Так появляется дистанция:

«Бог - там, чистый и идеальный.
Я - тут, несовершенная, стараюсь дотянуться».

Ум боится признать, что ты - Бог,
потому что ему сразу мерещится обязанность стать «идеальной»:
без желаний, без денег, без страхов, в пещере, на гречке и с постоянными молитвами.

Он склеивает понятие «Бог» с «отсутствием личности».

Это ловушка.
Личность остаётся. Она нужна для игры.
Но ты не ограничиваешься ею.


Если ты - Источник, то что тогда твоя жизнь?

Если ты - бесконечное присутствие, то всё, что в тебе и вокруг тебя, - твои же проявления.

- Твои амбиции - это движение Источника, который хочет создать что-то новое в материи.
- Твой проекты и бизнес - способ Бога поиграть в структуру, деньги, влияние.
- Твоя зависть и страх - Бог, который ищет себя через контраст: «вот так мне не нравится, хочу по‑другому».

Другие люди - тоже ты, просто в другой конфигурации.
Кто-то выбирает путь тишины и ухода в себя.
Ты выбрала путь действия.

В океане нет «правильной» и «неправильной» волны - всё равно это океан.


«Я есть Бог» - это не про статую без желаний

Признание «Я есть Бог» не про то, чтобы превратиться в безэмоциональный мрамор.
Это про то, чтобы перестать судить себя за свои игры.

Если тебе в кайф строить бизнес или делать карьеру - это не «недуховно».
Это значит, что Само Сознание хочет создать продукт, систему, деньги через тебя, твою личность.

Нет внешнего свода правил, который может ограничить то, что безгранично по сути.


Маленькое упражнение на сейчас

На минуту убери все ярлыки:

- не «я Елена / Марина / Наташа»,
- не «я предприниматель / эксперт»,
- не «я духовная / недуховная».

Просто заметь внутри:

«Я есмь»

Сделай вдох и медленный выдох.

Попробуй найти границы у этого ощущения.
Где оно начинается? Где заканчивается?
Есть ли у этого «Я есмь» форма, возраст, профессия, статус?

И почувствуй, что именно в этом безграничном пространстве сейчас разворачивается и этот текст, и все твои проекты, и все твои вопросы, и все твои страхи.


Кто может отнять у тебя духовность?

Если ты - само осознавание,
кто тогда вообще способен:

- осудить тебя за желания, достижения, амбиции?
- «забрать» у тебя духовность, покой, право быть собой?

Единственный, кто это делает, твой же ум, который всё ещё играет в роль «маленькой личности, которая пытается дотянуться до Бога».

Как только определение меняется на:
«Я - осознавание, которое играет в эту жизнь через человеческую форму»,
исчезает необходимость соответствовать чужим правилам.

Как вам такой взгляд на жизнь и духовность? Дайте знать в комментариях...

#наблюдения

Импринт бедности и мамины яблоки

На недавних разборах в моей группе сопровождения мы работали с темой потенциала. Когда смотришь, на что ты вообще способен(на), неизбежно вылезает вторая тема — богатство.
Не денег даже — а ощущения:

«мне можно? мне это доступно? я имею право хотеть больше?»

И вдруг, прямо во время разбора, я вспомнила один эпизод из детства.

90‑е. Денег почти ни у кого нет, фрукты - целое событие.
Мама чистит яблоки.
На одну тарелку — кожура,
на другую — аккуратные дольки.

Дольки яблок отдает нам с братом.
Кожуру оставляет себе.

И ребёнок в этот момент ничего не «понимает».
Он просто где‑то внутри делает вывод:
- сначала другим, потом себе;
- мне много не надо, главное, чтобы всем хватило;
- лучшее - не для меня, я и обрезками обойдусь.

Проходят годы.
Ты вроде взрослая, сама зарабатываешь, принимаешь решения.
Но где‑то на автопилоте продолжаешь «доедать кожуру»:
- стесняешься своих желаний;
- выбираешь попроще, подешевле;
- работаешь до истощения, потому что «как же без меня»;
- тревожишься, что деньги могут закончиться, даже если всё в порядке.

И тут становится интересно не то, "кто виноват" и "почему моя жизнь так сложилась",
а вот что:

В каких моментах своей взрослой жизни ты всё ещё выбираешь кожуру вместо яблока?

В деньгах, в работе, в отношениях, в других сферах.

И второй вопрос, который вы можете задать себе:

Если перестать доедать очистки - как тогда вообще может выглядеть моя норма?

У каждого из нас свои импринты, приглашаю поразмышлять...

Прогноз на Май. В цифровой психологии — месяц числа 6 (Венера)

Май — это энергия любви, гармонии, красоты и успеха.
Месяц, когда важно не только достигать, но и получать удовольствие от жизни.

Это период:
— любви и отношений
— завершения начатых дел
— красоты, тела и заботы о себе
— успеха через гармонию, а не через напряжение

Но есть нюанс:
если уходите в излишества, лень, капризы или желание “только наслаждаться” — энергия месяца начинает рассеиваться.

👉 Главный вопрос мая:
“Где я могу создать больше гармонии?”

Как посчитать своё число сознания:
Сложи цифры своего дня рождения.
Например: 18 → 1+8 = 9

Прогноз по числам сознания:

1 (1,10,19,28)
Май будет учить тебя мягкости.
Ты привык(ла) достигать через силу, но сейчас важно не давить, а договариваться.
💡 Успех придёт через отношения, красоту подачи и умение быть в контакте.

2 (2,11,20,29)
Месяц может усилить чувствительность.
Не уходи в зависимость от чужого настроения и одобрения.
👉 Твоя задача — выбирать любовь к себе, а не растворяться в других.

3 (3,12,21,30)
Май раскроет твою творческую и сексуальную энергию.
Хорошее время для проявленности, красивого контента, обучения, творчества и общения.
💡 Деньги могут прийти через лёгкость, эстетику и удовольствие от процесса.

4 (4,13,22,31)
Тебе важно не превращать май в бесконечный список задач.
Месяц просит добавить в жизнь больше удовольствия, тела, красоты и отдыха.
👉 Баланс = продуктивность. Без баланса начнётся внутреннее сопротивление.

5 (5,14,23)
После активного апреля май просит замедлиться.
Не распыляйся на всё сразу — выбирай то, что действительно приносит радость и результат.
💡 Возможности придут через людей, встречи, общение и красивые договорённости.

6 (6,15,24)
Твой месяц 💗
Любовь, деньги, красота, признание, гармония — всё может усиливаться.
НО:
если уйдёшь в излишества, драму или желание всем понравиться — энергия начнёт проседать.
👉 Выбирай зрелую любовь и доводи начатое до результата.

7 (7,16,25)
Май будет вытаскивать тебя из закрытости.
Не уходи в одиночные размышления — сейчас важно быть в контакте с людьми и жизнью.
💡 Признание и деньги придут через доверие, мягкость и умение открываться.

8 (8,17,26)
Май смягчает твою жёсткость.
Сейчас не всё решается контролем, статусом и силой воли.
👉 Деньги и успех придут через партнёрство, красоту упаковки и умение слышать других.

9 (9,18,27)
Май может поднять тему завершения старых эмоциональных историй.
Не тащи в новый месяц старые обиды, претензии и драму.
💡 Твоя сила — в благодарности, великодушии и способности выбирать любовь вместо внутренней войны.

✨ Итог месяца:
Май — это не про “заставить себя”, а про создать гармонию.
Кто соединяет амбиции с удовольствием — растёт.
Кто уходит в излишества, обиды и хаос — теряет энергию.

Практика месяца:
каждый день записывайте 5 пунктов, за которые можете себя похвалить.
Май любит благодарность, красоту и осознанное удовольствие 🌿

#прогноз_ЦП

Пост-подкаст: как я перестала ждать идеальный момент и сама его себе создала

Поделилась с вами кусочком подкаста из моего закрытого платного канала, где я откровенно рассказываю, как происходит развитие моего бизнеса.

В этом фрагменте — про мой апрельский эксперимент, отключение ожиданий и тот самый момент, когда я разрешила себе абсолютно всё, даже без «идеальных условий».

Тайм-коды:
00:41 Мой эксперимент в апреле
1:22 Какой зарок я себе дала?
2:17 Как я отключила ожидания и заперла своего перфекциониста в кладовке
3:22 Бизнес как игра
4:02 Самоподдержка и похвала
4:20 Разрешила себе запустить сопровождение
4:44 Моя большая сила

С Днем Весны и Труда! С праздником, дорогие!

—————-
Старт группы сопровождения 4 мая
Оплата из России:
https://lenainsales.ru/imrich

Оплата из других стран:
https://app.lava.top/products/653ad16f-a760-4ec8-aa9b-9b0feebaa675

Есть вопросы по формату или рассрочке — пишите в мне напрямую: @Elena_Kolbaya .

#подкастЕК

Любимое дело

Сижу, дописываю методичку для своей группы сопровождения — для тех, кто ещё ни разу не работал с моими ИИ‑наставниками.

Я собираю для вас понятные треки по темам сопровождения и готовые формулировки запросов к ИИ.
Чтобы вместо «болтать с ботом ни о чём» вы получали точные, глубокие и применимые ответы под свою задачу.

И вот сижу и ловлю кайф.
Моя давняя мечта реализовалась:
я создаю продукты, которые помогают сразу десяткам и сотням людей, а не только тем, кто попал ко мне на личную сессию.

Я постоянно дорабатываю свой продукт, часть доработок вы даже не заметите — они про технику.
Но вот эта методичка с треками и промптами — прям топ.
Она резко усиливает эффективность работы, а значит, на выходе из сопровождения ваши результаты становятся выше, а путь короче.

По сути, я обложила вас со всех сторон:

1. Диагностика и позиционирование.
Как рентген достану ваши сильные стороны и таланты, помогу увидеть, кто вы как эксперт и в каком формате проявляться органично именно вам.

2. Продукт и упаковка.
Вместе создадим продукт, соберём структуру и понятную упаковку, чтобы человек понимал, за что платит и к какому результату идёт.

3. Состояние и поддержка.
На сопровождении я подерживаю ваше ресурсное состояние: разборы, нейропрактики, ИИ-психолог, работа с сопротивлениями и страхами.

4. Специальный ИИ‑наставник под вас.
Он помогает с идеями, стратегией, контентом и доработкой продукта. Плюс та самая методичка с треками и промптами, чтобы вы не тратили нервы и время на игру в угадайку.

В результате на эти 3 недели ваша продуктивность переходит в режим «Уровень: БОГ».
Съехать в саботаж или выгореть просто не получится — я предусмотрела это в системе заранее.

Сказать честно, благодарю все свои затыки, кризисы, родителей и наставников, которые помогли мне дойти до этой ветки реализации. Теперь этот путь могу сократить для вас.

Если вы ждали знак — вот он. В группе осталось 1 место, и оно может быть вашим.

Напишите мне в личку слово «СОПРОВОЖДЕНИЕ» — пришлю детали и помогу понять, подойдёт ли вам этот формат сейчас.

Сопровождение «Реализация и деньги»

24 года я продавала чужие услуги.
11 лет строила отделы продаж, настраивала воронки, поднимала выручку компаниям.

А вот продавать себя было тяжело и стыдно.
Я много раз начинала и бросала, потому что:

- не верила себе как эксперту,
- не видела системы действий,
- не понимала, что делать без миллионов на рекламу.

Эту программу я собрала из своей личной боли соло‑предпринимателя.

Потом увидела то же самое у других:
на обучении — около 700 человек с одними и теми же затыками.
Плюс моя форум‑группа: я тестировала на них гипотезы, и часть девочек уже купила сопровождение — потому что видели, как оно работает изнутри.

Что внутри программы

- Бизнес‑контур. 24 года в продажах и управлении, 11 лет в консалтинге. Я системный человек: быстро вижу, где вы разбрасываетесь, а где не делаете главное. Могу прямо сказать: «сейчас ты делаешь не то».

- Психологический контур. Чистим голову и действия от лишнего. Сопротивление будет — это нормально. Задача не в том, чтобы «чувствовать себя лучше», а в том, чтобы действовать иначе.

Это не программа про «раскрыть потенциал» и «помечтать о большем».
Моя цель — сократить ваш путь за счёт моего опыта и ошибок.

Моя задача — не прожить за вас ваш опыт,
а сделать так, чтобы ты каждый день вы могли самм выстраивать свою систему:
решать, что делать, зачем и в какой последовательности.

Если вы сильный эксперт,
но застрявший предприниматель — это сопровождение выросло из тех же проблем, в которых вы живете каждый день.

Стартуем 4 мая. Три плотные недели работы: я и моя мини‑команда.
Без «поболтать» — с фокусом на действия и деньги.

Оплата из России:
https://lenainsales.ru/imrich

Оплата из других стран:
https://app.lava.top/products/653ad16f-a760-4ec8-aa9b-9b0feebaa675

Есть вопросы по формату или рассрочке — пишите в мне напрямую: @Elena_Kolbaya .

Какой будет твоя следующая игра?

Если смотреть только внешний мир, можно забыть о собственной жизни. Страдания, войны, голод, локдауны, законы, одиночество. Вместо того чтобы переживать за события, на которые мы не влияем, полезно спросить себя: что я могу сделать прямо сейчас?

Вы отвечаете за своё состояние. За то, как растёте в профессии. За то, как общаетесь с клиентами. Это — ваша точка опоры.

Сегодня я подвожу итоги розыгрыша символичного кольца с надписью : СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ. Спасибо за ваши откровенные истории. Спасибо вам за то, что вы хорошо делаете свою работу и помогаете огромному количеству людей.

Обладателем кольца становится великолепный профессионал своего дела, доктор от Бога:
Анна Анатольевна Рыжкова. Скоро свяжусь с вами, чтобы отправить вам заветное кольцо.

Ну а я напоминаю, что 4 мая, в небольшой группе соло-предпринимателей и экспертов мы начинаем 3-х недельное сопровождение, где я и моя ИИ-команда будем собирать систему проявления и продаж.

Подробности в этом посте: @lenainsales801

ТЫ НЕ СЛАБЫЙ ЭКСПЕРТ. ТЫ НЕСОБРАННЫЙ ЭКСПЕРТ.

У тебя может быть сильная экспертиза, хорошие отзывы клиентов, настоящий талант. Но между «я хорошо делаю своё дело» и «это стабильно приносит деньги» у многих до сих пор провал:
— хаос в проявленности,
— метания между форматами и чужими советами,
— продажи то идут, то снова сдуваются,
— страх видимости,
— и непонимание: а что делать-то надо, чтобы получилось?

Я не буду учить тебя рилсам, воронкам и чужим маркетинговым схемам.

Моя задача — помочь тебе собрать твою собственную систему реализации. Такую, которая опирается не на насилие над собой, а на:
— твою силу и реальный опыт,
— твой способ думать и проявляться,
— твой продукт,
— и ту форму, в которой тебе возможно быть живым, сильным и убедительным.

Для кого эта программа

Это 3-недельное сопровождение для экспертов и соло-предпринимателей, которые уже работают, но:
— устали от бессистемных действий,
— застряли в теме проявленности и самопрезентации,
— не понимают, как продавать без насилия над собой,
— хотят собрать себя, свой продукт в систему.

📍Как будет устроена программа

1 неделя — опора
Разбираем, кто ты как эксперт, в чём твоя сила, где ты сам себя тормозишь, как у тебя сейчас в психике связаны проявленность, продукт и деньги. Собираем твою карту: сильные стороны, опоры, узкие места.

Результат: ты начинаешь ясно видеть, на чём реально может держаться твоя реализация.

2 неделя — твой способ проявляться
Тестируем на практике, что тебе подходит: тексты, голосовые, видео, эфиры, диалог. Смотрим, какие темы и какой стиль подачи дают отклик — и у людей, и у тебя самого.

Результат: у тебя появляются рабочие форматы проявленности, в которых ты можешь быть стабильным, а не выгорать.

3 неделя — продукт и деньги
Собираем всё в систему: докручиваем или создаём продукт, усиливаем формулировки, делаем ясное предложение и определяем следующий шаг.

Результат: не просто понимание, а конкретный маршрут в деньгах и реализации.


☎️ Между созвонами
Наш дозвон 1 раз в неделю, но между встречами ты не остаёшься один на один со страхами, мыслями и задачами.

Между встречами ты можешь задавать вопросы мне, а еще тебя поддерживают 2 ИИ-наставника:
— один помогает распутывать внутренние затыки, страх видимости, самоценность и состояние;
— второй помогает с текстами, формулировками, контентом, идеями и упаковкой.

По сути, 3 недели с мини-командой, которая думает о твоём деле вместе с тобой.

💎 Бонусы
В программу я включаю инструменты, которые помогают поддерживать держать ваше состояние:
- визуальные опоры — заставки на телефон со словесными кодами,
- практика на снятие тревоги и стресса в теме денег,
- практика на изобилие и внутреннее расширение.


Это не программа «заставь себя продавать». Это программа, в которой ты перестаёшь ломаться об чужие схемы, собираешь свою систему реализации и начинаешь проявляться и зарабатывать по-своему.

💰 Если чувствуешь, что тебе сейчас нужен не ещё один рывок, а сборка себя в систему, переходи по ссылке и бронируй свое место в группе.
Стартуем 4 мая.

Для оплаты из России: https://lenainsales.ru/imrich
Для оплаты из других стран: https://app.lava.top/products/653ad16f-a760-4ec8-aa9b-9b0feebaa675

Если есть вопросы, пиши мне напрямую @Elena_Kolbaya

Сегодня- мой счастливый день!

Мой первый инвестор

Я не из тех, кто «с детства мечтал о своём бизнесе».
Мой ИИ-проект родился из стыда:
мне было неловко в десятый раз задавать учителю философии один и тот же вопрос.

В итоге я сделала то, что делают только отчаявшиеся и немного безумные —
создала своего AI-наставника, который выдерживает любые «тупые» вопросы 24/7.

В этом видео — история о том,
как испанский стыд стал моим первым инвестором и запустил экосистему AI-менторов.

P.S: это видео, еще один мой выход из зоны комфорта. Уже проще и легче.

#ии

Жизнь на черновик?

Читала ваши истории здесь, в Телеге и в Максе.
И знаете, что больше всего бросается в глаза?
Почти все, кто пишет, — профи.
И почти все эти профи… боятся заявляться о себе.

Удивительно то, те, кто не профи, как будто вообще не парятся:
выходят в эфир, пишут, продают —
и у них нет половины тех блоков, с которыми живёте вы.

Часть историй пришла мне в личку.
И это ещё один важный звоночек:
почему мне легче писать тихо в личку, чем признать свои сложности открыто — и тем самым начать от них освобождаться?

Вот некоторые цитаты из ваших историй, уверена, что они многим откликнутся:

... последние три года мечтаю выйти из найма ...и очень боюсь проявляться.

Во многом увидела себя. Единственное, я сцену боялась как огня всегда.

Но вот моя проявленность/видимость в онлайн мне всегда казалась выходом в открытый космос без скафандра.

...я опять засела в 4х месячный период страха и бросила снова вести мои соц сети...От этого ещё неприятнее внутри.

Потом был огромный путь отвержения своей профессии, который вылился в сплошную череду ошибок и разочарований.

Поверьте, я знаю, как вам не просто. Вы столько учились, вы-профи, но переключить фокус с «просто делаю то, что люблю»
на «делаю то, что люблю и открыто об этом рассказываю» — ужасно сложно.

За этим могут стоять:
- детские истории и травмы,
- особенности психики,
- свой негативный опыт,
- страх осуждения, стыда, непринятия.


Но это всё можно изменить.
Достаточно вашего решения и чуточку смелости, а дальше уже я вас подхвачу и за ручку поведу в вашу реализацию.
Без шаблонов, без насилия, без "надо" и "правильно".

Скоро расскажу структуру моего сопровождения, начинаем 4 мая.

P.S: а пока мы не стартанули, я приглашаю вас поразмышлять, чего вы реально хотите от жизни.
Вот вам вариант визионерской сессии с самим собой. Вопросы по ссылке: https://telegra.ph/Vizionerskaya-sessiya-04-20

Не то пальто

Мне так нравится общаться с вами через социальные сети, мне нравится пробовать новые форматы, экспериментировать. Но еще 2 месяца назад, я навсегда хотела для себя закрыть тему проявленности, социальных сетей. Почему?
Потому у меня это ничего кроме страха, напряжения, отторжения не вызывало. Как же так получилось, ведь всё детство и юность я провела на сцене, снималась в настоящем кино, телевизионных передачах? Этому есть очень простое объяснение, с точки зрения психологии.

Моя активная концертная деятельность играла компенсаторную роль, я все время была занята и поразмышлять на темы своей идентификации у меня просто не было времени. После 15 лет карьеры певицы я столкнулась с тем, что совсем не знаю себя, а раз я воспитанная и хорошая девочка, мне надо послушать серьезных, умных взрослых людей, чтобы понять как дальше жить. На эти роли я выбирала родителей, старших товарищей, преподавателей, наставников, своих мужчин.

Такая ассоциация сейчас пришла, как будто я 20 лет ходила на шопинг со стилистом для лилипутов, хотя мне нужен был стилист для великанов. И вот, вроде все правильное такое, ладно, как положено сделанное, но мне то жмёт, то давит, то по швам расходится.
Вот и получалось, что всегда делала, что говорили. Но в этом совсем не было меня.

Да, этот путь у меня занял много времени, двигаясь, конечно, я получила бесценный опыт, новые навыки, знания. Всё начало меняться в прошлом году, когда я резко начала увольнять всех «стилистов» и больше, и больше погружаться в свою суть.

Самое трудное для меня было признать свой профессионализм, признать, что я профи в нескольких сферах, признать то, что я могу на своем профессионализме зарабатывать не только в найме. И вот, мое текущее обучение, кстати, у такого же профи как и я, только в своей области, окончательно расставило все точки на «и».

Я выдохнула, я обрела внутреннюю свободу, я убрала все свои ограничения, стала смело говорить о себе и том, что я делаю. Все пазлы сложились. Я больше не хочу быть похожа на кого-то. Я больше не хочу натягивать сову на глобус.

Я точно для себя поняла, что мне такая медийность как у Оли Чебыкиной или Ксении Собчак не нужна. Мне нужна моя медийность, мне нужна моя проявленность, для того, чтобы вы узнали, что рядом с вами профи, который может решить все ваши проблемы. Смело? Да!

Смотрите сами:

- 25 лет в продажах: корп карьера с продавьца в магазине до руководителя В2В продаж на крупном заводе по производству резервуаров
- 11 лет в консалтинге: у меня огромная насмотренность в разных сферах бизнеса
- 11 лет успешная психологическая практика: 6 человек спасены от самоубийства, чем я особенно горжусь. Последние лет 5 работаю в основном с предпринимателями и руководителями, не понаслышке знаю все ваши(наши) затыки
- 2 года плотно занимаюсь ИИ: создала уникальное в России AI‑приложение — экосистему для работы с собой и своим состоянием(ИИ‑философ в недвойственной традиции, провокативный ИИ‑философ, метафорические карты).

Офигенное сочетание компетенции, правда? Всё во благо, все мои мытарства сделали из меня не просто профи, а многогранным профи.
Не могу больше делать то, что я делаю втихаря. Вижу, что у многих похожие ситуации: вы давно уже профи, постоянно учитесь , развиваетесь, но как об этом рассказать, вы не знаете, как создать из этого систему, которая будет работать на вас вы не знаете.
А я знаю и могу вам помочь.
Поэтому в мае хочу запустить свое сопровождение, в очень маленькой группе, что я могла с каждым плотно поработать. Скоро все расскажу.

Сейчас самое время! Эта надпись красуется на моем кольце и каждый раз смотря на него, я делаю сразу то, что давно хотела. И я хочу сейчас услышать ваши профессиональные истории: расскажите кто вы, чем занимаетесь, в чем вы профи, расскажите о том, что у вас не получается на текущий момент.

Я разыграю такое же кольцо, как у меня,
и выберу ту историю, которая сильнее всего мне откликнется!

#обомне

Новые пути

Середина апреля. Половина моего обучения по бизнесу и личному бренду позади.
Я получила огромное количество знаний — и, что особенно ценно, внутреннее спокойствие.

В этом месяце я взяла на себя обязательство делать то, чего раньше избегала:
проявляться, быть активной, кайфовать от процесса, а не только от результата.

И вот однажды ночью мне пришла идея записать видео в новом формате.
Впервые в жизни я оставила своего перфекциониста связанным в кладовке😂😂😂,
записала с первого дубля и сделала быстрый монтаж.

Да, я не Павел Воля и не собираюсь становиться стендап-комиком.
Но быть свободной от ролей, масок и навязанных стандартов,
быть открытой к экспериментам — это чистый кайф.

Себе и вам говорю:
«Всё уже получилось. Продолжай»!

#практика

--------
Канал в МАКС: https://max.ru/id667000649610_biz/AZ2QbKc1a_M

⛔ Когда терапия безполезна?

Сейчас очень модно «быть на терапии».
Прорабатывать маму-папу, родовые программы, прошлые воплощения, карму.
На это вообще легко подсесть и годами жить в режиме:
«я в процессе глубокой внутренней работы».

И вот ты ходишь, ходишь на терапию, меняешь методики, специалистов, подходы…
А глобально в жизни ничего не меняется.

Почему так?

Потому что любая, даже самая качественная психотерапия не принесёт желаемых изменений,
если за ней не стоят реальные системные шаги в реальном мире.

Точка. Можно заканчивать пост.

Но давайте пойдем дальше.

У многих мечты так и остаются мечтами, просто потому что непонятно, как вообще к ним подступиться.
Страшно, туманно, слишком масштабно — и вы сидите и прокрастинируете.

Но нужны маленькие системные шаги. Ежедневно.

Если перед вами огромный арбуз, вы же не пытаетесь затолкать его в себя целиком?
Вы разрежете его пополам.
Потом ещё на дольки.
И только потом спокойно съедите по кусочку. Так?

Вот так же и с целями.

Ваша цель, мечта, желание — это большой арбуз.
Первое, что нужно сделать — разрезать его на части.
На небольшие, понятные кусочки, которые реально «есть» каждый день.

И у любого события есть «я через год».

Через год вы где:
— всё ещё смотрите на целый арбуз и обсуждаете его на терапии?
— или уже съели не один, двигаясь маленькими шагами, но каждый день?

И вместо ещё одной «проработки»
просто задайте себе один практичный вопрос:

👉 Какой один маленький шаг я сделаю уже завтра —
не чтобы красиво поговорить о своей мечте,
а чтобы к ней реально сдвинуться?

#практика
--------------
🔗 Подписка на мой закрытый канал, где я рассказываю о том, как я развиваю свою компанию(оплачивайте первый платеж картой, Т-Pay, Sber-Pay):
https://auth.robokassa.ru/RecurringSubscriptionPage/Subscription/Subscribe?SubscriptionId=fa1646cc-c0c8-4ba2-b537-540c4797fc40

После оплаты на почту придёт ссылка на канал. До встречи.

Форматы работы со мной

За последние месяцы у меня стало много вопросов в личку о том, в каком формате я сейчас работаю?

У меня действительно несколько ролей, которые уже не разделяются:
я психолог, Ai‑архитектор и продуктовый стратег.
Часто мы начинаем с «личного» запроса, а потом приходим к бизнесу.
Иногда наоборот — вы приходите «за продуктом», а по дороге выясняется, что всё упирается в состояние, границы и самоощущение.

Поэтому я собрала в одном месте основные форматы, в которых сейчас работаю.
Можете воспринимать это как карту: где я могу быть для вас наиболее полезной — в проживании, в построении системы или в создании продукта.


1. Психологическая консультация
Индивидуальная встреча, где мы разбираем ваш текущий запрос:
отношения, самооценка, деньги, выгорание, прокрастинация, повторяющиеся сценарии.
Фокус — не на том, чтобы «починить» вас, а на том, чтобы увидеть, из каких убеждений и состояний вы создаёте свою реальность, и какие у вас есть другие варианты. Уходите от меня с конкретным планом дествий.

2. Консультация + ИИ‑психолог Элена
Формат, в котором есть и живая сессия, и поддержка между встречами.
На консультации мы выстраиваем опору и направление,
а дальше вас 24/7 сопровождает мой ИИ‑аватар Элена:
вы можете в любой момент выгрузить мысли, прожить эмоции, задать вопросы и не оставаться одни со своими состояниями.

3. Подписка на ИИ‑психолога Элену
Если сейчас нет ресурса на личную работу, но хочется бережной, устойчивой опоры.
Элена помогает наблюдать за собой, распутывать мысли и ощущения, возвращаться к себе, опираясь на мой подход и вопросы.

4. Индивидуальная песня‑практика под запрос
Формат для тех, кому откликается проживание через звук и тело.
Мы берём ваш конкретный запрос (про отношения, деньги, выбор, ценность и т.п.),
и я создаю песню‑практику, которая фиксирует нужное состояние и помогает возвращаться в него снова и снова.

Ai и продукт

5. Создание ИИ‑психолога / коуча / философа по вашей методике
Для экспертов, которые хотят, чтобы их методика работала не только во время личных встреч.
Я помогаю упаковать ваш опыт и стиль в ИИ‑аватара:
от структуры и правил работы до живого общения в вашем тоне.
Это не просто бот с ответами, а часть вашей экосистемы и продукта.

6. Продуктовый консалтинг
Формат для экспертов с опытом, но без ясной структуры продукта.
Мы разбираем ваш путь, сильные стороны и нишу,
и на выходе вы получаете понятную архитектуру продукта/линейки и видение, как это можно дальше монетизировать.

Если откликается и хочется понять, какой формат сейчас подойдёт именно вам —
напишите мне в личные сообщения , все с вами обсудим.

Обесценивание

Второй месяц учусь чисто в женском кругу. В марте в кругу почти 500 женщин, в апреле нас почти 400 девушек. Разные страны, города, разный возраст, разные профессии.

Плюс у нас с Ириной идёт второй реалити — ещё 9 женщин в глубокой работе.

И знаешь, что объединяет почти всех?

Тотальное обесценивание.
Себя, своих достижений, своего опыта, своей силы. А что это значит? Это значит, что обесценивая, ты сжимаешь себя в одну маленькую точку. А что может создать маленькая точка? НИЧЕГО!

Обесценивая ты лишаешь себя права Творения, ты лишаешь себя возможности наслаждения результатами своего Творения.

Вот и получается, ты как загнанная белка мечешься по кругу, постоянно решая свои проблемы.

Но, хорошая новость в том, что ты можешь прямо сейчас заявить себе: «Пришел конец эпохе ограничений!»
И дальше сделай то, что поможет тебе снова осознать себя ТВОРЦОМ.

Это простая практика-соединения и осознавания себя ВСЕМ. Иди на улицу-лучше на природу, может в горы или ботанический сад, или парк. Если есть возможность-встань босыми ногами на землю, сначала закрой глаза.

Начни дышать и на каждом выдохе ощущай, как ты растекаешься , соединяешься с этим солнцем, с этой землей, с этим парком, каждым листочком и цветочком, с воздухом, птицами и землей.

Потом возьми лист и выпиши:

- все свои достижения,
- свои сильные качества,
- всё хорошее, что было,
- и даже то, что приносило боль.

Боль — тоже показатель твоей силы. Ты прошла. Ты выдержала.
Признай это. Поблагодари себя за каждый шаг.

Теперь открой глаза и посмотри вокруг.

Это — не «просто мир».
Это — поле твоего Творения.
Каждый листочек, каждый звук — напоминание:
ты больше, чем та маленькая точка, в которую себя сжимаешь.

Перестань обнулять себя привычкой «да ничего особенного».
Хватит жить в режиме черновика.

Пора вспомнить, кто здесь Творец!
И начать жить на полную, а не на минималках!

#практика

P.S: на следующей неделе возьму только 1 человека на консультацию, записаться можно через сообщения канала.

А что если получится?

Запустила свою лабораторию экспериментов и вчера сделала то, что не делала НИКОГДА.
Записала подкаст… во время тренировки по скандинавской ходьбе.

И это я, которая раньше переживала из-за каждого лишнего звука, по 500 лет монтировала, чтобы не дай бог…
А тут — тренировка, я иду, пыхчу, вокруг люди ходят и громко разговаривают.

И, внимание: подкаст на 40 минут.
И это в наше время, когда, кажется, мало кому хватает внимания даже на 15.

На моё удивление, тем, кто уже в подписке, очень зашло.
Девочки начали рефлексировать о своих вопросах — на скрине как раз часть переписки.

Для меня это знак: цель достигнута.
Пока я открыто рассказываю, как прохожу обучение по бизнесу и личному бренду,
как сразу внедряю это в свой проект,
делюсь мыслями, чувствами, рассказываю про свою Лялю 😆 —
подписчики размышляют о себе и своей жизни.

Мы все друг об друга учимся. И мне очень нравится такой формат.

Если вам откликается в приватном кругу умных и интересных людей
поразмышлять о своей жизни, бизнесе, проекте, карьере
и — нет‑нет, да тихой сапой, с моей лёгкой руки —
что‑то реально изменить,
присоединяйтесь.

🔗 Подписка (оплачивайте первый платеж картой, Т-Pay, Sber-Pay):
https://auth.robokassa.ru/RecurringSubscriptionPage/Subscription/Subscribe?SubscriptionId=fa1646cc-c0c8-4ba2-b537-540c4797fc40

После оплаты на почту придёт ссылка на канал. До встречи.