Обесценивание

Второй месяц учусь чисто в женском кругу. В марте в кругу почти 500 женщин, в апреле нас почти 400 девушек. Разные страны, города, разный возраст, разные профессии.

Плюс у нас с Ириной идёт второй реалити — ещё 9 женщин в глубокой работе.

И знаешь, что объединяет почти всех?

Тотальное обесценивание.
Себя, своих достижений, своего опыта, своей силы. А что это значит? Это значит, что обесценивая, ты сжимаешь себя в одну маленькую точку. А что может создать маленькая точка? НИЧЕГО!

Обесценивая ты лишаешь себя права Творения, ты лишаешь себя возможности наслаждения результатами своего Творения.

Вот и получается, ты как загнанная белка мечешься по кругу, постоянно решая свои проблемы.

Но, хорошая новость в том, что ты можешь прямо сейчас заявить себе: «Пришел конец эпохе ограничений!»
И дальше сделай то, что поможет тебе снова осознать себя ТВОРЦОМ.

Это простая практика-соединения и осознавания себя ВСЕМ. Иди на улицу-лучше на природу, может в горы или ботанический сад, или парк. Если есть возможность-встань босыми ногами на землю, сначала закрой глаза.

Начни дышать и на каждом выдохе ощущай, как ты растекаешься , соединяешься с этим солнцем, с этой землей, с этим парком, каждым листочком и цветочком, с воздухом, птицами и землей.

Потом возьми лист и выпиши:

- все свои достижения,
- свои сильные качества,
- всё хорошее, что было,
- и даже то, что приносило боль.

Боль — тоже показатель твоей силы. Ты прошла. Ты выдержала.
Признай это. Поблагодари себя за каждый шаг.

Теперь открой глаза и посмотри вокруг.

Это — не «просто мир».
Это — поле твоего Творения.
Каждый листочек, каждый звук — напоминание:
ты больше, чем та маленькая точка, в которую себя сжимаешь.

Перестань обнулять себя привычкой «да ничего особенного».
Хватит жить в режиме черновика.

Пора вспомнить, кто здесь Творец!
И начать жить на полную, а не на минималках!

#практика

P.S: на следующей неделе возьму только 1 человека на консультацию, записаться можно через сообщения канала.