В эти выходные я наконец-то добралась до балкона.
Сделала из него маленькую зону отдыха: высадила цветы, посадила зелень.
Ничего великого, я и несколько горшков: подготовила землю, полила.
Но в какой-то момент поймала себя на том, что это больше похоже на медитацию, чем на «уборку»:
дыхание замедляется, мысли куда-то улетучиваются, остаётся только: земля, цветы и ощущение «я здесь и сейчас».
Похоже, мой лучший ретрит этим летом будет в трёх шагах от кухни.
А вы как восстанавливаетесь в выходные -природа, люди, тишина или что-то еще?
🍓5
🔥4
🙏1
4 1 49
Обсуждение
4
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсуждение 4
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram