Помните, мы в детстве были одержимы прыжками в резинку и прятками "туки-та".
К тому, что наши дети станут настоящими рабами маленькой черной коробочки (читай: гаджета), нас жизнь не готовила.

В комментариях мне поступил запрос: что делать, если у ребенка уже сформировалась зависимость и начались проблемы в поведении.

Хорошо, что вы это видите, осознаете и хотите изменить. Это уже случилось, где-то недосмотрели, но все можно исправить! Не надо "уплывать" в чувство вины, это не говорит о вас ничего плохого.

Я предлагаю несколько довольно конкретных шагов, но хочу подчеркнуть, что успех "операции" полностью зависит от вас. Включайтесь!

1️⃣Альтернатива.
Самый важный пункт! Придумайте, чем вы займетесь с ребенком в освободившееся время.

2️⃣Стоп, манипуляция.
Дети на раз-два схватывают, как здорово на родителей действует фраза: "А вот у всех ребят есть, а я один такой сирый-убогий". Срабатывает родительский триггер: если мой ребенок – белая ворона, значит я плохая мама!! Караул! Держи телефон, дитятко.
Не ведитесь. Точка.

3️⃣Посмотрите на себя глазами ребенка.
Если телефон давно прирос к вашей руке, если вы с ним за семейным обедом, во время игр, бесед, то это повод задуматься: какой пример я подаю и имею ли право делать замечания?

4️⃣Лично я прекрасно понимаю, что родителям часто приходится выживать и времени, сил и желания вникать нет. Поэтому и приготовила sos-пакет - подкаст т методичка. Всего час времени и реальный результат. Вот ссылка https://sektortriz.ru/gadget

Как у вас в семье обстоят дела с зависимостью от гаджетов? Кто готов честно написать свое экранное время за сутки? А детям сколько разрешаете и с какого возраста?