«Моя жизнь разделилась на до и после...»

Фраза, которая часто встречалась в ваших ответах, – и я прочла их все. Спасибо вам за это доверие и за готовность делиться тем, о чём обычно молчат и что болит сильнее всего 🙏🏻

Ответов пришло много, и в них очень чётко повторяется одно и то же ощущение: в какой-то момент привычная реальность как будто обрывается, и дальше... человек остаётся с пропастью под названием «как дальше жить»

Часто звучит беспомощность. Ощущение, что тело перестаёт быть союзником, что оно больше не под контролем.

✍🏻 «Как будто моё тело стало моим врагом»
✍🏻 «Жалела себя, детей, плакала»
✍🏻 «Просыпалась и ждала вечера, чтобы снова лечь спать»

Здесь же много страха за будущее: работа, беременность, семья, физическая активность, самостоятельность – всё это вдруг становится неопределённым, и человеку приходится пересобирать не только лечение, но и представление о своей жизни.

Да, к сожалению, в медицине часто есть исключительно лечение, схемы терапии, наблюдение, но практически нет структуры, которая помогала бы прожить именно этот этап – момент, когда диагноз уже поставлен, а внутренняя опора ещё не восстановилась.

Поэтому каждый остаётся с этим один на один и пытается справиться ну как получается 💔

Для меня было важно увидеть, насколько это повторяющийся опыт: что не отдельные истории, а закономерность. Вас действительно много, и вы не одни в этом состоянии.

И именно из этого опыта – из ваших слов, из того, что я вижу на приёмах, и из работы Татьяны Львовой как клинического психолога – родилась идея брошюры «Ты – не твоя болезнь».

И мне правда важно сказать это ещё раз: спасибо вам за вашу открытость. Ваш опыт сейчас – это не просто ответы, а основа того, каким в итоге будет этот материал. Чтобы он был не «про всех», а про вас – с теми состояниями, через которые проходите лично ВЫ!