Иногда достаточно сменить гарнир, чтобы привычное блюдо заиграло по-новому.
#гарнир

Если хочется разнообразия, попробуйте один из этих кето-вариантов. Они отлично сочетаются с мясом, рыбой, птицей и морепродуктами, а готовятся быстро и из доступных продуктов.

20 вкусных идей для вдохновения.

Например:

🥬 Запечённая капуста с чесночным сливочным маслом
🥦 Запечённая цветная капуста с чесноком и пармезаном
🥬 Брюссельская капуста в сливочном соусе
🌿 Спаржа на гриле
🥬 Шпинат в сливочно-сырном соусе
🥦 Брокколи с беконом и чесноком
🥬 Обжаренная шинкованная брюссельская капуста
🍄 Цветная капуста с грибами на сливочном масле
🥒 Запечённые кабачки с пармезаном
🍆 Баклажаны с чесноком и моцареллой
🍄 Запечённые шампиньоны с сыром
🫑 Запечённый сладкий перец с фетой
🥒 Кабачки на гриле
🥬 Обжаренная стручковая фасоль со сливочным маслом и чесноком
🥦 Брокколи под сырной корочкой
🥬 Цветная капуста в сливочном соусе
🍄 Жареные грибы с чесноком и зеленью
🥑 Авокадо с лимонным соком и зеленью
🥒 Огуречный салат со сметаной и укропом
🥗 Зелёный салат с оливковым маслом и пармезаном

💬 А какой кето-гарнир ваш любимый? Может быть, у вас есть фирменный рецепт, которого нет в нашей подборке?
Делитесь в комментариях — с удовольствием пополним список новыми идеями!

КЕТО МЕНЮ ГОЛОС ЗА КАНАЛ