63 года, 176 см,
Вес до 91,8 кг
Вес после 90,3 кг
Объемы до
114/93/118
Объемы после
113/90/117
Энергия 8
Самочувствие 9
Чувство голода 1
Тяга к углеводам 2
Настроение 9!
Считаю результаты отличными и очень мотивирующими, особенно учитывая, что у меня онкология и нет половины легкого, что за время лечения после операции я прибавила 20 кг и уже сбросила почти 10. Я не могла без одышки подняться на второй этаж, сейчас спокойно делаю планку, пусть не очень долго. Сегодня я взяла в руки груз 8 кг, подняла его по лестнице с ужасом - а я ведь это носила в себе постоянно! У меня появилась не только надежда, но и вера в то, что я с забытым удовольствием буду смотреть на себя в зеркало! Да что зеркало, я начинаю новую жизнь!