ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ОПАСНО?

Видео и текст совместно с врачом диетологом Александром Бурлаковым

«Это не опасно», «это от нервов», «просто не мерь — и всё будет нормально».


Такие «успокоительные» фразы не имеют ничего общего с современной медициной.

Да, при физической нагрузке давление действительно кратковременно повышается — но это нормальная физиологическая реакция, а не хроническая артериальная гипертензия.
Да, тревога может усиливать симптомы — но не тревога повреждает сосуды, сердце, мозг и почки, а стабильно высокие цифры АД.

Гипертония — это не «психоз от тонометра», а фактор риска №1 по смертности среди всех модифицируемых факторов.

Инсульты, инфаркты, ХБП, ретинопатия развиваются не потому, что человек «испугался давления», а потому что годами живёт с 160–180/100+

Источники:
European Heart Journal (2024) — Guidelines on Hypertension
https://academic.oup.com/eurheartj/article/45/38/3912/7741010
American Heart Association — Health Threats from High Blood Pressure
https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/health-threats-from-high-blood-pressure
Hypertension (AHA Journals) — Global burden of hypertension
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HYPERTENSIONAHA.119.14240
PLOS ONE — Hypertension and mortality risk
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0297229
CDC — High Blood Pressure
https://www.cdc.gov/high-blood-pressure/about/index.html
WHO — Hypertension fact sheet
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
NIDDK — High Blood Pressure & Kidney Disease
https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney

-disease/high-blood-pressure