«Натуральный сахар» — миф или реальность?

У вас дома наверняка хотя бы раз в жизни была банка меда, кленовый сироп или, скажем, кокосовый сахар для гурманов. Все это — нерафинированный сахар.

Но по-прежнему сахар. В какой момент в нашем мире стало принято считать, что другие форы сахара полезнее, чем сахар-песок на кухне❓

Сахар есть сахар. В любом его виде. И назвать какой-то из них панацеей и диетическим продуктом — неправильно.

Бросая в чай мед, тростниковый сахар, рисовый сироп, вы никак не улучшаете свое здоровье лишь благодаря тому, что не используете рафинированный сахар.

Если хотите отказаться от него — откажитесь полностью, а не выдумывайте какие-то оригинальные заменители����