Фитнес и здоровье| Ирина Адамокова
@irinaadamok_fit
Мини-комплекс для разминки шейно-воротниковой зоны с роллером
✔️ 12 повторений по 2 подхода и на каждую сторону
🔸 Курс «Здоровая спина и восстановление»
🔸 Готовые программы с моим сопровождением
🔸 Индивидуальная консультация
Ютуб
Запретаграм
ВКонтакте
MAХ
✔️ 12 повторений по 2 подхода и на каждую сторону
🔸 Курс «Здоровая спина и восстановление»
🔸 Готовые программы с моим сопровождением
🔸 Индивидуальная консультация
Ютуб
Запретаграм
ВКонтакте
MAХ
6
5
3
3 362
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram