Любовь к кофе усиливает метеочувствительность

Погода может ухудшать самочувствие даже у тех, кто никогда не был метеозависим — например, если он обезвожен или в теле есть застой соли.

«Кофе влияет на тонус сосудов и снижает адаптацию к перепадам атмосферного давления. А избыток соли задерживает воду и вызывает скрытые отёки, что также отражается на работе сосудов», — объясняет врач-невролог Алиса Литвиненко.

Если артериальное давление стало зависеть от атмосферного, попробуйте на время исключить кофе, пить больше воды и больше двигаться.

💬 Доктор24 в Max