7 вариантов жизни по Владимиру Дружинину: по сути, вся психология в одной книге.

Психолог Владимир Дружинин в книге "Варианты жизни. Очерки экзистенциальной психологии" предлагает простую, но точную типологию того, как мы живем.
Каждый в этом списочке найдет себя и свой сценарий💯.

1. Жизнь как предисловие. Откладывание на потом. Ребенок ждет, когда пойдёт в школу, студент, когда начнет работать, взрослый, когда закроет ипотеку и т.д. Субъективно кажется, что человек «готовится к большому старту», объективно - жизнь уходит в длинное предисловие без книги....

2. Жизнь как творчество, как постоянное создание нового: идей, текстов, проектов, смыслов. Важен не столько внешний результат, сколько внутренняя работа сознания: человек конструирует свой образ мира, свой путь, свою систему ценностей через опыты, наблюдения, через отношения с другими людьми. Мне этот вариант больше всего понравился)

3. Жизнь как достижение. Здесь в фокусе не внутренний мир, а внешние результаты: карьера, успех, статус, признание. Человек живет в логике погони за горизонтом: достиг одну вершину и сразу выстраивает следующую. В итоге выгорание, жизнь идёт мимо. Это избегание реальной жизни.

4. Эскапизм. Жизнь как сон. Уход от реальности в "мягкую, анестезирующую иллюзию": в игры, в пикап, в скроллинг ленты, в бесконечный просмотр сериалов и т.д. Это тоже форма избегания, не продуктивный сценарий. Фактически такой человек защищается не только от боли, но и от развития, близости, выбора, ведь всё это требует взрослой позиции.

5.  Жизнь по правилам. Религиозные, профессиональные, моральные правила. Такая жизнь создаёт иллюзию безопасности, пренадлежности и правильности (гигантские вторичные выгоды). Не нужно задумываться о том, откуда взялись эти правила, просто соблюдая их, становишься представителем уважаемой группы (своей группы). За этим тоже стоит страх реальности.

6. Жизнь как трата времени (когда ничего не хочется). Человек бесконечно заполняет свою жизнь какими-то развлечениями, разговорами, лёгкими удовольствиями (алкоголь, фастфуд и т.д.). Ключевой дефицит - образ будущего и связное прошлое. Есть только фрагментированное настоящее: много событий, мало смысла.

7. Жизнь против жизни. Самый разрушительный сценарий: человек начинает бороться с собой, с системой, с самим фактом жизни. Он начинает притягивать неприятности. Такой человек крайне травмирован. Обычно он лезет в драки, занимается экстримальными видами спорта (горы, лазание по пещерам и т.д).

Подпишитесь: канал о книгах, кино и повседневной жизни