avatar
CEO свободных людей
@heyho_chernikova
07.05.2026 19:09
Выдыхаем, господа.

Впереди три выходных. Хочу с вами обсудить, как подготовить команду к работе отдыху.

Большинство руководителей живут в ловушке прагматизма: им кажется, что контроль = постоянное напряжение. В итоге даже в праздники команда получает задачи «вдогонку». Вместо восстановления только чувство вины и стресс.

Но если все время бежать, люди в команде перестают думать и действуют рефлекторно. А это уже опасно.

Лидер должен уметь и собрать команду, и "разобрать" её. (Снять лишнее напряжение).

Как помочь себе и команде реально выдохнуть:

Установите правила в чатах. Проговорите: «Не пишем совсем» или «Пишем, но отвечаем во вторник». Для критических алертов — отдельный канал.
Ясность дает управляемость. Управляемость снижает кортизол. Низкий кортизол включает режим расслабления и широкого мышления.

В пятницу последние три часа — без встреч. Закрыть висящие задачи.

Не провоцируйте «токсичный героизм». Если даже планируете в выходные работать над отчетом — оставьте эти мысли при себе.

Спросите, кто чем займется. Легализация чужих планов мотивирует найти что-то и для себя.

И главное. У нас есть правило: "Твоя энергия — твоя ответственность". Не забудьте сами подышать, почитать, побыть с близкими.

В мире, где "карты устаревают быстрее, чем мы их печатаем" (Асмолов), только состояние держит твой корабль в готовности ко всему.

Хорошего выдоха.

Ваша CEO свободных людей 🧘‍♀️
63
👏 15
💯 5
🤝 1
2 10 1.3K

Обсуждение 2

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram

CEO свободных людей

3.8K
Елена Черникова — PHD, предприниматель, основатель Invisible Force — Культура Инноваций, автор методологии InForce Teams. Исследователь, инноватор, любопытный экстраверт и мама медведей.
- invisibleforce.ru
- inforces.io
https://t.me/InvisibleForce
Открыть в Telegram