#burningman_by_asyaleus
�� burningman_by_asyaleus - международный исследовательский проект о выгорании, самооценке и личности ��

Этот проект начался не с идеи.
Он начался с мигрени.
С обезболивающих, которые перестали помогать.
С потери сознания за рулём. С госпитализации.
С ожидания МРТ и мыслью: «У меня опухоль мозга».

��Но опухоли не было.
Все анализы были в норме.
Было выгорание. Настолько мощное, что тело просто отключилось.

Когда я ушла из найма в 2021 и стала между международными проектами заниматься карьерным консультированием, я начала замечать: подавляющее большинство клиентов так или иначе сталкивались с выгоранием.
И тогда я задалась вопросами, на которые не могла найти ясных ответов:

�� Почему выгорание происходит не со всеми?
�� Можно ли работать много и не выгорать?
�� Как связаны выгорание и самооценка?
�� Кто эти люди, которые умеют достигать результатов - и при этом остаются живыми, наполненными, стабильными?
�� Что общего у тех, кто выгорает снова и снова?
�� Как помочь себе, если ты уже в выгорании?
�� И главное - как не попасть в рецидив?

Так появился burningman_by_asyaleus - нон-профит проект, в рамках которого я провожу глубинные интервью продолжительностью 1,5–2 часа с людьми, пережившими или переживающими выгорание.

Проект существует на мои средства и пожертвования неравнодушных людей.
Я не просто изучаю тему - я помогаю участникам восстановиться после выгорания, абсолютно бесплатно.

�� Уже более 1000 человек по всему миру получили поддержку и помощь в рамках проекта.

�� Сейчас я открываю международный набор волонтёров-респондентов.

Вы подходите, если вы:
- работающий человек (наёмный сотрудник, предприниматель, специалист, руководитель и т.д.)
- пережили выгорание или прямо сейчас находитесь в этом состоянии
- готовы поделиться своей историей и внести вклад в важное исследование

�� Напишите в личные сообщения или оставьте комментарий - я пришлю подробности.
Всё строго анонимно и конфиденциально. Интервью проходят онлайн. Я провожу их лично.

Этот проект уже спас меня. Этот проект помог 1000+ людей по всему миру.
Теперь он может помочь и другим.
Берегите себя. Пусть ваша рабочая жизнь будет понятнее и приятнее❤️