Как не пытался понять любовь к осени, не получается. Весна, лето - да. Пусть и банально, но так.
Зима. Один месяц и хватило бы. Мороза не боюсь, но ненавижу)
В общем, в этом году решил тело привести в порядок. Если бы я столкнулся с поносиковым лет 20 назад, то за 10 сек ударов 25-30 нанес бы) не умеючи, но получилось бы)
В 27 лет отжимался 350 раз/подход, сегодня 75 могу.
Задача на осень: довести до 150 и держать этот результат до "пока здоровья хватит"))
По книгам этого года рекомендации в ноябре-декабре. На сегодня 200+, но в этом году не оч читается)
Начав восстанавливать форму, офигел насколько, оказывается, был жирным)) и понял, что 80% населения - жирные жиробасики)))
Говорят, есть люди с проблемами сна. У меня одна проблема: жаль время на сон тратить и времени на сон нет, засыпаю всегда и в любой ситуации)))
👍979
❤234
🔥123
🤣60
💯56
😁36
🤝21
🤔15
😈3
🍾2
✍1
62 31.1K
Обсуждение
0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсуждение 0
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram