Уверена, что многие слышали такие мнения:
⚡️«Плакать неприлично» или “Плакать- это слабость“😿.
Мы сдерживаем отрицательные эмоции в себе, боимся их показать и проявить. Дать им волю. И мы прячем свою боль за маской и натянутыми улыбками, когда за этим стоит полное сковывание в звучании вашей речи и всей вашей проявленности в мир.
⚡️Что еще не положено по этикету? Конечно, громко зевать🙊! Спорим, вы сейчас разом зевнули, громче-громче, я вам разрешаю! Смелее! Во все свое “зевающее” удовольствие!
⚡️Про стоны от наслаждения и запрет на них говорить и не приходится - ни-ни🙊. Слух у соседей острый.
Весь голосовой аппарат раз за разом при таких запретах прекращает свою работу, происходит закрытие глотки, голос не находит другого способа, как выйти через нос, отчего начинается гнусавость, или застревает, придавая звуку тусклость, а в горле появляются боль и першение.

Именно поэтому на своем курсе “Просто Скажи” я уделяю особое место психологической проработке первопричин появления зажимов в голосе. На курсе будет работать профессиональный психолог-эксперт, а также чат психологической поддержки. Лечим не следствие - смотрим глубже, внутрь тебя, ищем причину стресса, работаем с ней, а потом ставим уверенный и глубокий голос.

Предзапись на курс “Просто скажи”уже открыта по ссылке

https://taplink.cc/elena_xabar

👆👆Для записавшихся особые условия ❤️💫