Уже в понедельник стартует интенсив по актерскому мастерству. Интерес к нему очень высокий, это приятно, потому что умения и навыки, которыми готовы поделиться наши наставники пригодятся во многих обычных жизненных ситуациях любому человеку.

Например, актриса театра и кино, тифлокомментатор Елена Хабарова сделает акцент на развитии внимания и воображения. Также будет работа на раскрепощение, на взаимодействие с партнером в жизни и на сцене. Абсолютно точно после этих трех часов тренинга вы почувствуете себя намного увереннее и ощутите новый уровень свободы самовыражения.

Ждем вас 26 апреля, в пятницу, начинаем в 19 часов

Регистрация для очного участия по ссылке:

https://www.nesterenkocenter.ru/creativlab

Ждем в Москве по адресу:

12-й проезд Марьиной Рощи, 8, стр 2, лофт 8.

Проект реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив
@pfci_grants
👍 26
13
🔥 1
9 5.4K
Отпусти ожидания о себе самой🙏

Уже несколько дней я в полной эйфории после прошедшей ЖИВОЙ встречи в Зум с вами, мои дорогие друзья. Вы такие искренние, ищущие истину, желающие открываться этому миру и находить правильные ответы на животрепещущие вопросы.

Вы 🔥

Мощнейший заряд позитива и энергии.

Это во сто крат лучше любого вебинара или эфира, где я говорю, но не вижу ваших глаз, вашей мимики, не слышу ваших слов и эмоций здесь и сейчас.

Именно такой формат взаимодействия с аудиторией я люблю и практикую во всех своих образовательных продуктах. Когда глаза в глаза, в моменте, пусть пока еще не вживую, в offline (но все впереди!). Пишу и мурашки бегают под кожей, пока вспоминаю нашу БЕСЕДУ. Вы классные. Знайте это❤️

Следите за анонсами в моем аккаунте, такие zoom-встречи хочу сделать регулярными, делиться с вами, а взамен получать необычайный приток энергии и тепла.
🔥 42
9
👏 5
5 4 5.9K
СЕГОДНЯ В 19.00 жду вас на моей zoom встрече

https://clck.ru/38BMkT

Регистрация по ссылке������

Будет мастер-класс по речи, по раскрепощению и раскрытию себя. БЕСПЛАТНО��

НЕВОЗМОЖНО ПРОПУСТИТЬ��
🔥 19
👍 4
2 2 4.8K
Мастер-класс от 25 января в Нестеренко центре - это было феноменально и необыкновенно!��

В ходе трехчасового мастер-класса я с участниками проводила несколько высокоэффективных упражнений для снятия сценических зажимов, прокачке раскрепощения через позиционирования себя на публике и взаимодействия с залом.

Спасибо всем, что были максимально вовлечены в процесс, отзывались на мои задания и шли от себя, от своей личности, раскрывали себя. И, главное, опирались на себя и исходили из своей личности! Да, никаких чудес, все есть в нас внутри. В каждом! Цель упражнений - увидеть себя истинного и показать честно и искренне миру!

Проект проходил при грантовой поддержке Президентского фонда культурных инициатив. БЕСПЛАТНО��

В этот четверг ��1 февраля я проведу БЕСПЛАТНУЮ Zoom-встречу в 19.00 по МСК, где раскрою секреты , что мешает тебе быть свободным и смелым. Будет много практических заданий и упражнений по снятию телесных блоков и зажимов, а также по раскрытию вашего истинного голоса.

Мест на встречу всего 100, уже осталось менее 40, успевайте занять свое. ��

Записаться на встречу можно по ссылке https://clck.ru/38BMet
👍 18
2 4.2K
Для чего вам нужны публичные выступления?

Нужны ли?

Ответ - да, если в ваши планы входит известность и популярность в широких кругах.


Вам точно понадобится прокачать навык в публичном выступлении, если вы хотите увеличить продажи своих услуг или товаров, в зависимости от направления вашей деятельности.

Также положительным ответ будет, если вы хотите обрести уверенность в себе, в своем мнении, и готовности его излагать.

Для небольшой группы людей качественные публичные выступления необходимы для встречи с единомышленником-партнером, где вы сможете презентовать свою идею, концепцию и целую бизнес-идею. А, главное, вас захотят слушать и быть услышанным.

Если с желаниями и потребностями определились, то что касается уровня навыка публичного выступления? Давайте проверим его у вас. Ниже я напишу ощущения, ситуации и эмоции. Сверьте с собой, и если для вас типично хотя бы одно из названного в списке - вам нужно научиться публичным выступлениям.


��страх ораторского выступления перед публикой любого количества,
��страх снимать себя в сторис, снимать себя на видео
��страх идти в неизведанное и неизученное
��не любите слушать свой голос, как вы звучите, придираетесь к себе
нередко испытываете ком в горле
��не можете сказать «нет»
��не можете рассказывать и хвалить себя
��боитесь озвучить стоимость своих услуг, страшно поднять чек старому клиенту, стесняетесь продавать свои услуги или товары;
��ощущаете себя опустошенным после яркого и эмоционального общениями с людьми, как будто потратили себе
��контроль всех родных и ситуаций вокруг
��неприятие своей внешности и ее критика

Уже ��1 февраля я проведу бесплатную zoom-встречу в 19.00 по Москве, где будет минимум теории, но максимум практики. Я вам покажу ряд упражнений по снятию телесных блоков и раскрытию вашего голоса.

Унесете после встречи с собой мощный заряд энергии и новых знаний для работы с собой, своим телом и голосом

Записаться на встречу можно по ссылке https://clck.ru/38BMet
🔥 22
👍 7
🥰 2
8 3.4K
Нестеренко центр❤️

Пожалуй, одно из самых ярких некоммерческих организаций в Москве, в котором живут: свобода, творчество и самореализация!

Мы давали интервью Youtube-каналу “Нестеренко Центр”, в рамках внутреннего проекта Persona Grata на базе центра. Поговорили с Кристиной Никитиной. Это поистине уникальная женщина - член Союза журналистов России, финалист Национальной премии Радиомания в номинации лучший радиоведущий/интервьюер, рекордсмен Книги рекордов России, а также Директор Нестеренко центра!

В ходе интервью обсудили современное кино, доступное искусство, или инклюзия, и, конечно, мы с Антоном предельно откровенно рассказали о нашей семье, работе и наших экстремальных увлечениях. Видео полностью можно посмотреть по ссылке:

https://youtu.be/tDpiNNOAT5A?si=Gfj0Q066Men_0jaK

Хочу пригласить вас на свой мастер-класс в Нестеренко центре в рамках серии выступлений с 22 по 26 января с 17 до 20 часов по адресу: 12-ый проезд Марьиной Рощи, 8, стр 2, лофт 8.
Регистрация на мастер-класс по e-mail: nesterenkocenter@yandex.ru

Проект проходит при грантовой поддержке Президентского фонда культурных инициатив. БЕСПЛАТНО��

В программе мастер-класса:
- сценические зажимы: что нам мешает и откуда они берутся.
- навыки, необходимые для публичных выступлений в работе и в жизни.
- упражнения на раскрепощение, на взаимодействие с залом, на позиционирование себя, на масштаб.
YouTube
Антон и Елена Хабаровы - Persona Grata
#интервью #хабаров #personagrata Актеры театра и кино Антон и Елена Хабаровы о том, почему современное кино по всем статьям проигрывает театру, как инклюзия помогает сделать искусство доступным для каждого и почему на обложках современных журналов не должно быть артистов –в большом разговоре о профессии, увлечениях, семье, детях, литературе и настоящих людях в этом выпуске проекта Persona Grata. Другие выпуски проекта https://youtube.com/playlist?list=PLZ7FZGWE_aj1KzzQc8kmW7juhkl_0TtlQ&feature=shared 00:00:00 титры 00:00:39 о самых главных людях в жизни 00:03:01 о перфекционизме Антона 00:04:08 о первенстве в критических ситуациях 00:06:08 о воспоминаниях из детства 00:07:46 об отличиях Калининграда и Москвы 00:09:22 о Балашихе 00:10:13 о воспитании детей 00:12:11 о перевоплощении перед спектаклем 00:12:59 о психологической помощи 00:15:06 о том, как найти своего психолога 00:15:55 об обнулении в профессии 00:18:58 о смене фамилии 00:19:32 о вершине в профессии 00:21:00 о работе в Болливуде 00:24:30 о консультантах в кино 00:28:01 о тифлокомментировании 00:32:15 об инклюзивной среде и помощи людям 00:38:13 о добре с кулаками 00:39:42 о режиссёрских планах 00:40:25 о награде военного корреспондента и войне 00:42:08 о шахматной партии в жизни 00:42:58 о любимой книге 00:46:19 о страхе 00:49:19 о том, чего нельзя делать для детей 00:51:20 титры
🔥 34
21
👍 9
4 8 4.4K