Часто ли вы слышите от других (или от себя) слова «я не умею отдыхать»?

В действительности речь обычно идет не об огромной любви к работе, а о большой тревоге и напряжении, которые буквально ни на минуту не дают нам расслабиться.
Это очень частая история у людей, которые привыкли на протяжении длительного времени держать на себе слишком много: бизнес, сотрудники, ответственность, дети, быт, родители, необходимость постоянно принимать решения. Они живут с ощущением, что должны все контролировать, что без них мир буквально рухнет. Я и сама долго жила в таком режиме!
И получается, что выдохнуть нельзя никогда: ни вечером, ни в отпуске, ни в выходной.

Со стороны это проявляется по-разному:

вот человек вроде и лежит, но не отдыхает
а вот он проверяет телефон «просто на всякий случай»
пустые окна в календаре для него невыносимы
когда не происходит ничего срочного, тревога на глазах начинает расти

В такие моменты многие считают себя продуктивными и ответственными. Хотя зачастую так выглядит хроническое напряжение.

И с точки зрения нейрофизиологии всё довольно логично.

Когда человек долго живёт в режиме многозадачности (а сам термин – это тот еще миф) и постоянной ответственности, мозг привыкает к повышенному уровню кортизола (гормону стресса). И вот уже состояние напряжения начинается восприниматься как новая норма. А спокойствие, наоборот, как что-то крайне непривычное. Именно поэтому многие предприниматели неосознанно создают себе постоянную занятость.

Не потому, что реально нет выбора.

А потому что замедление начинает поднимать тревогу.

В такие моменты человек думает, что ему нужен отпуск (не путать с отдыхом!).

Хотя в реальности нервной системе сначала нужно заново научиться отдыхать – а это бывает куда сложнее, чем работать.

Что обычно действительно помогает в жизни (не в теории, я это все попробовала на себе):

перестать забивать расписание до предела
оставлять между задачами воздух, а не жить встреча-встреча-звонок-звонок-отбой
выгружать все задачи из головы – и рабочие, и личные, все!
перестать отвечать сразу всем и на всё, учиться говорить "нет"
не пытаться быть многозадачным, один момент – одно дело (одно только это действие невероятно снижает уровень стресса)
учиться выдерживать мысль, что не всё должно решаться прямо сейчас

!!Очень важно!! Восстановление начинается НЕ с отпуска.

Оно начинается с момента, когда человек перестаёт жить в постоянной внутренней мобилизации

Потому что если нервная система месяцами живёт в режиме "соберись, тряпка, давай быстрее, не расслабляйся",
то один выходной или даже неделя на пляже ситуацию не исправят.

И такой образ жизни влияет не только на наше состояние, но и на:

качество принимаемых нами решений
наши отношения с командой
способность слышать людей
возможность удерживать фокус и концентрацию внимания
качество сна и наше здоровье
раздражительность
и ощущение жизни в целом

Потому что мозг в хроническом напряжении начинает хуже справляться даже с тем, что раньше казалось нам привычным.

Ольга Хотина

eCommerce по-женски|Спикеры

На какую зарплату вы реально можете претендовать сейчас?
А может пора на фриланс?

Большинство людей оценивают свою стоимость по стажу, количеству задач и усталости. Но рынок труда давно оценивает другое: уровень ответственности, влияние на деньги и способность приносить результат.

Ниже - примерный ориентир, который поможет честно оценить себя на текущем рынке.
Не забываем приземлять на город и индустрию.

До 100 000 ₽

Вы скорее сильный исполнитель.

✔️ Работаете по задачам руководителя
✔️ Отвечаете за свой участок работы
✔️ Не влияете напрямую на прибыль или расходы
✔️ Решения чаще согласовываете
✔️ Ваш результат оценивается объёмом и качеством работы

👉 На этом уровне платят за хорошее исполнение и надёжность.


100 000 – 250 000 ₽

Вы самостоятельный специалист или ведущий эксперт.

✔️ Ведёте проекты или направление внутри функции
✔️ Ваш результат можно измерить в цифрах
✔️ Понимаете KPI своей зоны
✔️ Иногда влияете на эффективность или расходы
✔️ Часть решений принимаете самостоятельно
✔️ Можете объяснить свою ценность бизнесу

👉 Здесь платят за стабильный результат и экспертизу.


250 000 – 400 000 ₽

Вы руководитель направления или сильный middle/senior manager.

✔️ Есть ответственность за людей, процессы или проекты
✔️ KPI связаны с деньгами
✔️ Понимаете финансовую модель своего блока
✔️ Принимаете решения без постоянного контроля
✔️ Умеете аргументировать позицию цифрами
✔️ Влияете на результат команды

👉 Здесь деньги платят за управляемость, ответственность и зрелость.

400 000 – 600 000 ₽

Вы руководитель с влиянием на бизнес.

✔️ Отвечаете за финансовый результат направления
✔️ Управляете эффективностью команды
✔️ Влияете на выручку, маржу или расходы
✔️ Видите связь между решениями и деньгами
✔️ Работаете в неопределённости без потери качества
✔️ Участвуете в обсуждении ключевых решений компании

👉 На этом уровне платят за масштаб влияния.

600 000 ₽+

Вы стратегический управленец.

✔️ Формируете стратегию, а не только реализуете её
✔️ Управляете руководителями
✔️ Принимаете решения с долгосрочными последствиями
✔️ Отвечаете за значимую часть P&L
✔️ Ваши действия напрямую влияют на прибыль бизнеса
✔️ Участвуете в управлении компанией на уровне первых лиц

👉 Здесь платят за устойчивость бизнеса и стратегическое влияние.


Теперь второй важный вопрос: пора ли вам на фриланс?

Очень часто люди уходят туда не потому, что готовы, а потому что устали. Но фриланс - это не “сбежать из найма”. Это отдельная модель карьеры. Которую можно совмещать с наймом (слеш-карьера).

Чек-лист готовности к фрилансу:

✔️ У вас есть навык, который уже востребован на рынке
✔️ Вы можете чётко объяснить, за что вам платить
✔️ Есть хотя бы 2–3 кейса, котррые вы можете показать
✔️ Вы понимаете, где искать заказы
✔️ Готовы регулярно рассказывать о себе и продавать свои услуги
✔️ У вас есть финансовая подушка на 3–6 месяцев
✔️ Вы умеете организовывать себя без внешнего контроля
✔️ Вас привлекает не только свобода, но и ответственность

Если на большинство пунктов ответ “да” - возможно, вы уже готовы тестировать фриланс как следующий или параллельный этап. Карьера - это много возможностей, а не один строгий путь, ищите лучший для себя.

Екатерина Боровец

eCommerce по-женски|Спикеры

Как жить дальше?

Кое-какие особенности рынка труда для топ-менеджеров

Первые месяцы наступившего 2026 года принесли сразу много запросов на карьерное консультирование.
В них много тревоги, непонимания трендов и тенденций.
Никто не уверен в стабильности своей работы, несмотря на то, что много лет работает в одной компании.

Итак, несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание.

Топ-менеджеры из иностранных компаний, особенно ушедших из России, испытывают серьезные проблемы при поиске работы в российских компаниях.
Еще пять лет назад опыт работы в иностранныхкомпаниях был плюсом, сейчас все иначе.

Отток менеджеров из госкорпораций стал явно заметен, а крупный частный бизнес (и средний) не спешит привлекать их в свои команды, там тоже идут сокращения.

Большое количество управленцев из финансового сектора (банки, страхование, лизинг) также в зоне риска. Для топ-менеджеров из этого сегмента объективно количество вакансий сократилось кратно.

Сокращение количества компаний среднего и малого бизнеса.

Внедрение искусственного интеллекта (где надо и совсем не надо) привело к тому, что на одну вакансию для топа на НН, например, приходит до 2-3 тысяч откликов. Такой объем резюме нереально рассмотреть, но и ИИ здесь плохой помощник.

«Я никогда не искал работу, меня всегда приглашали» — эта фраза стала не преимуществом, а, скорее, недостатком. Отсутствие опыта самостоятельного поиска вакансии сейчас более проблема, чем повод гордиться прошлыми успехами.

На нас обрушилась «эпоха тотального непрофессионализма». Это касается всех профессий и отраслей, в том числе карьерных консультантов.
И без поддержки профессионалов тоже очень сложно, это объективно.
Ключевое слово — профессионалов.

Общее настроение и состояние общества — тревожность, неуверенность, напряжение, усталость.
По разным данным количество потребления антидепрессантов увеличилось за год от 30 до 40 процентов.
В такой ситуации мотивировать себя «успешным успехом» просто невозможно, многие управленцы отмечают симптомы выгорания, синдрома хронической усталости.

Итак, что делать?

📌 Первое и самое главное: задать себе честные вопросы:

✅ Если вы работаете, насколько стабильна ваша позиция?
✅ Насколько вы в порядке, удовлетворены результатами и доходом?
✅ Если вы вдруг потеряете работу, то каков будет ваш «золотой парашют»?
✅ Как долго вы, предположительно, будете искать новую работу?

📌 Если у вас нет работы, внимательно прочтите свое резюме: оно вам точно нравится?
И не «заказывайте» услугу по написанию резюме, такое «суррогатное материнство» — не более, чем иллюзия того, что у вас действительно хорошее резюме.

📌 Заранее будьте готовы к тому, что надо создавать мультикарьеру:
расширяйте экспертность, старайтесь быть публичным, получаете новые профессии и специализации, возможно, не связанные с основной профессией. Особенно это касается топ-менеджеров 50+

📌 Ищите и находите по-настоящему профессиональных карьерных консультантов, коучей, наставников, менторов.
Величайте критическое мышление, не поддавайтесь пустым обещаниям, изучайте опыт консультанта, задавайте вопросы, берите пробные сессии.

📌 Вспомните свои детские мечты. Очень часто в этом — подсказка.

Елена Бородина

eCommerce по-женски|Спикеры

ПЛАНЕРКА

Помните да? Про гембу и муда

Потери (muda) — любая деятельность, которая потребляет ресурсы и время, но не создает ценности.
(человек, который занимается мудой - как называется?)

Гемба — подход, согласно которому для полноценного понимания ситуации считается необходимым прийти на гэмба — место выполнения рабочего процесса, собрать факты и непосредственно на месте принять решение.

Так как я училась в Японии, мне это прям близко. Поэтому периодически мы ищем муда и выходим на гемба.

И сегодня в качестве муды - планерка с сотрудниками.

Выписала вам прям базу! Начинаем с нее.

1. Руководитель должен поддерживать уровень энергии сотрудников и свой тоже. Индикаторы этого: темп и громкость твоей речи. В том числе поза и выражение лица. Ни в коем случае нельзя терять энергии. Хотя сотрудники будут стараться пробить тебе дыру, чтобы ты туда все слил.

2. К планерке нужно готовиться! И руководителю и сотруднику! Подготовка очень простая - план вчерашнего дня (или периода прошедшего) - факт вчерашнего дня (или будущего периода). Причины отклонений, действия по коррекции!

3. Риторика: ноль эмоции и повествований, только цифры/факты/решения/задачи. Если сотрудник уходит в оправдательную речь, долгий рассказ «как так вышло» - обрубать этот поток возвратом к решениям и задачам.

4. Я-позиция. Ну это по жизни важно. Сотрудник отчитывается только через Я, не через «клиенты не смогли, коллеги не справились, руководитель не дал, погода мразь».

5. План должен быть с четкими временными сроками. Не «До четверга» - а во сколько конкретно в какой день. И лучше чтобы это сразу фиксировалось в онлайн календаре - так видно нагрузку. Иногда же сотрудник все свои задачи на пятницу откладывает - а потом пятницы не хватает, ни по времени ни по энергии.

Пока хватит. Сколько пунктов и 5 удается реализовывать? И да. Точный тайминг у планерки. Не растягивайте ее на полутра.
Пусть ваши планерки перестанут быть мудой))
Хорошей недели!

Елена Прохорова

eCommerce по-женски|Спикеры

НДС - это налог, который заплатит потребитель?

НАЛОГОВАЯ РЕФОРМА -2026

Главные изменения касаются НДС и налоговых льгот.

Основная ставка НДС вырастет с 20 % до 22 %.
👉 п. 3 ст. 164 НК (законопроект)

Будет исключена НДС- льгота для разработчиков ПО.
👉 п. 2 ст. 149 НК (законопроект) Что это значит для бизнеса

НДС — это налог на добавленную стоимость, который в итоге оплачивает потребитель.

Поэтому при расчёте налоговой нагрузки я всегда показываю как
цены на товары и услуги вырастут именно на эту величину. Те, кто работал на патентах по понятным причинам в легком шоке.

Что делать уже сейчас :

1️⃣ Посчитайте свою выручку — правильно с учетом всех комиссий, чтобы исключить превышение лимита 10 млн рублей

2️⃣ Рассчитать налоговую нагрузку при НДС 5% и УСН 6%.

3️⃣ Подумайте, возможно ли начать работать с компаниями-плательщиками НДС, чтобы входить им «в зачет» и быть интереснее партнёрам.

4️⃣ Обратить внимание на АУСН , налоговая ставка 8%, лимит по доходу 60 млн. рублей.

Фиксированные страховые взносы ИП за себя в 2026 - 57390 ₽.
Именно на эту сумму уменьшается налог по упрощенке и патенту.

НАЛОГОВАЯ РЕФОРМА - 2026

Фиксированные взносы в 2026 составят 57 390 руб, дополнительные страховые взносы в 2026 году составят 321 818 руб. Они индексируются каждый год, поэтому ничего удивительного.
Пониженный тариф страховых взносов за сотрудников 15% с зарплаты сверх 1,5 МРОТ будет доступен только определенным ОКВЭД по перечню Правительства. Отрасли, которые точно лишатся льгот: торговля, строительство. Остальные предприниматели будут платить 30% страховых взносов за своих сотрудников.
Пересмотрены льготы по взносам для ИТ-бизнеса. Тариф взносов составит 15% с выплат, не превышающих предельную базу и 7,6% с выплат сверх предельной базы.

То есть, сотрудники становятся для работодателя дороже. На самом деле пониженный тариф взносов для субъектов МСП сильно экономил на страховых взносах. И это обязанность, если вы этого не делали и являетесь субъектом МСП , то взносы можно пересчитать и вернуть.

Анастасия Сабитова

eCommerce по-женски|Спикеры

Как создать профессиональное сообщество, которое будет реально полезно?

Начните с определения своей экспертной зоны. Что вы знаете лучше других? HR, маркетинг, финансы, психология, дизайн? Это станет фундаментом вашего сообщества.

Выберите формат, который вам ближе:
- Онлайн-сообщество с регулярным контентом
- Офлайн-встречи раз в месяц (завтраки, бизнес-клубы)
- Гибридный формат с чередованием онлайн и офлайн активностей

Создайте канал или чат, где будете публиковать:
- Практические советы и чек-листы по вашей теме
- Экспертные мнения и кейсы
- Анонсы предстоящих встреч и мероприятий
- Полезные материалы (видео, статьи, подборки инструментов)

Монетизация может быть разной.

Платная модель:
- Подписка на сообщество (ежемесячная или годовая)
- Оплата за каждую встречу или мастер-класс
- Пакетные предложения (например, 5 встреч со скидкой)

Бесплатная модель с косвенной монетизацией:
- Продажа обучающих курсов участникам сообщества
- Консалтинговые услуги для активных участников
- Индивидуальные консультации
- Размещение платной рекламы

Партнерские схемы:
- Найдите партнера, который заинтересован в вашей аудитории (коворкинг, банк для бизнеса, сервис для предпринимателей)
- Проводите тематические бизнес-завтраки на площадке партнера
- Получайте процент за клиентов, пришедших по вашей рекомендации
- Договаривайтесь о спонсорстве мероприятий

Привлекайте других экспертов:
- Проводите интервью с коллегами из вашей сферы или из смежных направлений
- Организуйте круглые столы с разными точками зрения
- Делайте совместные эфиры с комплементарными специалистами
- Приглашайте гостей для разборов кейсов участников

Экспериментируйте с форматами контента:
- Короткие видео (рилсы) с полезными советами
- Подкасты с экспертами и историями успеха
- Онлайн-разборы ситуаций участников
- Прямые эфиры с ответами на вопросы
- Текстовые посты с глубоким погружением в тему
- Фотоотчеты с офлайн-встреч

Главное, что вы делаете, создавая сообщество:
- Объединяете вокруг себя интересных людей с общими интересами
- Демонстрируете свою экспертизу в конкретной области
- Развиваете социальный капитал, который откроет вам новые возможности
- Создаете среду для взаимной поддержки и роста

Не знаете, с чего начать?

Начните с малого: пригласите 10-15 знакомых, которые разделяют ваши интересы, проведите первую встречу или запустите чат. Дальше сообщество начнет расти органично через сарафанное радио и новые активности.

Важно быть последовательной: регулярно публикуйте контент, проводите встречи, поддерживайте активность. Именно постоянство превращает группу людей в настоящее профессиональное сообщество.

Удачи! У вас обязательно все получится!

Ольга Литвинова

eCommerce по-женски|Спикеры

ПРОГНОЗ НА 2026–2027 ГОД

В ближайшие годы вырастут те,
кто видит систему,
а не делает больше.

Навыки, инструменты, качества личности
перестают быть опорой.

На первый план выходит другое:

чистое сознание
интуиция
видение

Именно через это уже сейчас становятся возможны
масштабные идеи, быстрый рост
и настоящая реализация.

И это важные составляющие любой системы.

К этой точке нельзя «прийти сразу».

Есть путь.

1 этап — отношения с собой

Мы чувствуем:
«со мной что-то не так»
«я недостаточно хорош»

И начинаем попытки себя исправить:
— проработки
— духовные практики
— стремление стать лучше

Часто — через копирование чужого пути.

И здесь мы создаём первый конфликт:
чужие смыслы не становятся нашими.

2 этап — отношения с системой

Человек выходит в конфликт:

с деньгами
с работой
с государством
с правилами жизни

Это этап внутренней борьбы.

Попытка контролировать, доказать, договориться.

В этот момент мы рушим прежнюю картину мира.
Старые смыслы больше не работают.
Новых ещё нет.

И мы застреваем.
Самим выбраться отсюда почти невозможно.

3 этап — отношения с миром

Пиковая точка.
Где мы заканчиваем борьбу.

Из этого мы рождаем:

— лёгкость
— благодарность
— ощущение потока
— чувство единства

И дальше начинаем жить иначе.
Не из борьбы.
А из смысла.

---

Сюда не пройти без знания о том,
как работают системы:

— человек, как система
— семья
— мир
— государство

Александра Художилова

eCommerce по-женски|Спикеры

РЕЗУЛЬТАТЫ МОЕЙ ЗАКУПКИ РЕКЛАМЫ В ТЕЛЕГРАМ

Сегодня расскажу о результатах первой закупки рекламы в телеграм, сколько вышел подписчик на первых тестах, сколько нормально по моей нише 👇

Я веду и развиваю этот телеграм канал с 2020 года и раньше это делала в связке с запрещённой соцсетью: то есть направляла аудиторию сюда через лид-магнит

▪️Так у меня набралось здесь ~ 1000 человек

Сейчас я продвигаю канал как самостоятельную площадку платными и бесплатными инструментами прямо здесь

Сегодня не про бесплатные методы, если о них интересно, то поставьте реакцию 🔥, а сейчас о моей закупке

1️⃣ Мы начали с тестов и недорогой рекламы, выбрали рекламу в пабликах (это тематические каналы), мы взяли паблики с темами бизнеса и психология, самопознание

В закупленных пабликах охват стоил ~ 0,3 ₽, то есть 3000 руб реклама в паблике, где охват постов 10.000. Бывает дешевле и дороже, например, другой бизнесовый паблик предложил 8900 ₽ за охват 13.500, то есть 0,66 ₽

Здесь нет четкой закономерности и менеджеры не объясняют почему у них столько стоит, но мы ориентируемся пока на 0,3₽ за единицу охвата, протестим и другие

Может зависеть от качества ведения и вовлечения аудитории, но о которых говорю я ведение абсолютно одинаковое

2️⃣ Я купила рекламу в трёх пабликах (ссылки где я покупаю рекламу с результатами и моими рекламными подачами будут для участников моего интенсива по телеграм)

▪️ Рекламные подачи тоже будем на интенсиве составлять как для бесплатного продвижения, так и для платного

3️⃣ РЕКЛАМНАЯ ПОДАЧА: Я сделала несколько вариантов рекламной подачи, она была не через хайп, а на целевую аудиторию, кто тоже хочет продавать в телеграм

На хайпе всегда подписчик дешевле, но много не целевых, мне нужны целевые подписчики в теме бизнеса и продаж, то есть самые дорогие (такая ниша)

4️⃣ СТОИМОСТЬ ПОДПИСЧИКА: с каждым выходом рекламы стоимость подписчика снижалась

🔺 Первая реклама подписчик вышел 47,8 ₽
🔺 Вторая реклама подписчик вышел 44 ₽
🔺 Третья реклама подписчик вышел 31,5 ₽

И это только первые тесты! Это хороший результат 👌

5️⃣ ЧТО У КОЛЛЕГ: у меня есть знакомые в теме маркетинга, кто тоже закупают рекламу, у них тоже выходит 30 - 40 ₽ подписчик в телеграм канал

Кстати в запрещённой сети с такой рекламы на целевого подписчика часто ещё дороже выходит

Тимина Татьяна

eCommerce по-женски|Спикеры

Как спланировать карьерные перемены?

Знаете это чувство, когда не хочется вставать с утра
Когда жизнь идет от пятницы до пятницы
Когда воскресенье - сразу не любимый день, т.к. после него идет ненавистный понедельник
Когда нет энергии и интереса идти вперед в текущем сетапе

Это сигнал, что нужны карьерные перемены🚨

Да, в мире кризисы. Но это не значит, что нужно ставить свою жизнь на паузу и «оставлять все как есть».

Как подготовиться к карьерным переменам без стресса?

‼️ Не совершать их резко. Не совершать их на эмоциях одним днём

Мой первый переход из найма на фриланс (я тогда работала с HR-проектами в головном офисе МТС) занял 1 год
Уход из Яндекса я спланировала за полгода до дня Х
Уход с позиции лида большой команды в международном AI стартапе - за квартал

Итак, план:
1️⃣ Понять в чем корень проблемы и что хотите дальше
▫️Больше не подходит работодатель 👉 меняем компанию
▫️Хочется эмигрировать 👉 целимся в офер в другой стране / ищем опции digital nomad и другие варианты переезда
▫️Текущий формат работы больше не про вас 👉 переходим из работы на себя в найм, из найма на фриланс
▫️Тесно, потенциала больше 👉 строим слэш карьеру
▫️Хочется выше доход 👉 ищем варианты вырасти на текущем месте / растим чек / ищем доп источники дохода
И т.п.
2️⃣ Походить почувствовать точно ли я не могу что-то поменять в себе и вокруг себя, не бегу ли я от новой проблемы, точно ли нужна карьерная перемена
3️⃣ Если все-таки да, то составляем РЕАЛИСТИЧНЫЙ план по срокам и шагам в точку Б (можно с chat GPT / Claude, можно с карьерным консультантом)
4️⃣ Тестируем демо-версией, пока вы в прошлой карьерной главе
▫️Поездка как турист в вашу страну для переезда
▫️Взять первых клиентов, отточить услугу и привлечение клиентов параллельно с работой в найме
▫️Начать вести блог, разговориться и нащупать свой стиль
▫️Походить по собесам и понять что предлагает рынок (должность, деньги)
И т.п.
5️⃣ Откладываем подушку безопасности на столько месяцев, сколько вам нужно для смены дохода / поддержки вас в карьерной перемене (минимум - 3 мес, лучше 6)
6️⃣ Провести переговоры: с руководителем о дне увольнения, с партнером/семьей о вариантах поддержки вас итп
7️⃣ Заручиться моральной поддержкой (она нужна любому человеку в транзишн периоде) - от друзей, близких, коммьюнити, вашей аудитории итп

Этот план позволит совершить переход менее болезненно, а спокойнее, увереннее и опорнее

Юля Горетая

eCommerce по-женски|Спикеры

Самая большая трагедия🙆🏻‍♀️, которую я вижу у экспертов — это проснуться через год на вершине своей цели и понять: «Я этого не хотела. Это не мой путь»…

Когда вы работаете только над «иксами» и охватами, вы рискуете построить бизнес, который станет вашей золотой клеткой. Выгорание, апатия и потеря смысла — это цена стратегии, в которой не было вашей души.

Чем моя работа отличается от других?

🤎1.Меня не интересует ваша стратегия на ближайшую неделю или месяц. Моя задача как бизнес-наставника — выстроить ваш путь так, чтобы через 3 года вы оказались в той ветке реальности, где вы не просто богаты, а тотально счастливы.

🤎2. Я владею инструментами маркетинга, конверсий и воронок. Но стратегия — это лишь карта. Двигатель — это ваше подсознание.

🤎3. Деньги — это самое легкое, что можно получить в этом мире, если у вас выстроена система. Но состояние нужно взращивать. Деньги приходят на ваш объем, на вашу внутреннюю тишину и уверенность.

Я не просто учу продавать. Я возвращаю вам управление вашей реальностью. Чтобы каждый ваш шаг был осознанным выбором, а не бегом по кругу.

Правило простое и беспощадное: считаете деньги только тогда, когда они у вас в руках — на счету. Всё остальное — прогноз, а прогнозы иногда ошибаются.

Почему это важно:
- Иллюзии рушатся быстрее реальности🤡
- Планирование на несуществующие деньги создаёт финансовую нестабильность🤡
- Это подрывает вашу уверенность и мотивацию при ошибках🤡

Что делать на практике:
1. Привычка: не планировать покупки до получения подтверждённого платежа🍀
2. Разделяйте «ожидаемые» и «настоящие» деньги в учёте🍀

Заключение: относитесь к сделкам как к обычной работе, а не как к празднику до результата.

Вырастите привычку тратить только то, что уже пришло — и нервов будет меньше, а бизнес стабильнее💸

Мария Мэридона

eCommerce по-женски|Спикеры