Да: протеины нужны и магний нужен и кожнзим Q очень нужен. Но это дело врачей- определить кому реально их надо добавлять к пище в виде добавок.
Меня злит индуцированное увлечение всеми этими диетрекомендациями. Давайте так: вот те гормоны и медиаторы которые участв в регуляции аппетита и обмена. Вот разберитесь и потом дискутируйте!
грелин, обестатин, холецистокинин, пептид YY, GLP-1, GLP-2, GIP, оксинтомодулин, панкреатический полипептид, амилин, гастрин, секретин, мотилин, нейротензин, энтеростатин, соматостатин, урогуанилин, гуанилин, несфатин-1, лептин, адипонектин, резистин, висфатин/NAMPT, апелин, оментин, хемерин, васпин, аспрозин, ретинол-связывающий белок-4, липокалин-2, FABP4, ангиопоэтиноподобный белок-4, ацилстимулирующий белок, FGF21,нейропептид Y, AgRP, α-MSH, POMC, CART, орексин A, орексин B, меланин-концентрирующий гормон, CRH, TRH, галанин, кисспептин, нейротензин -все больше не умещается