Разбираю, что заставляет нас злится, чувствовать себя не на своем месте, сомневаться...

Сегодня в 14:00 мск - эфир в ZOOM

Он для вас, если узнаёте себя хоть в одном:

— Устала, но даже объяснить не могу от чего
— Всё делаю, всё успеваю, а радости нет
— Срываюсь на близких, потом грызу себя
— Отдыхаю, и всё равно встаю уставшей
— Просто хочу чтобы меня никто не трогал хотя бы день
Если хоть одно из утверждений про вас, приходите.

На эфире буду говорить про то, о чем обычно молчат:
Почему отдых не помогает.
Почему вы ложитесь спать уставшей и встаёте уставшей.
Почему в отпуске первые три дня вообще не можете расслабиться.
И что на самом деле происходит, когда усталость стала вашим обычным состоянием.

Без заумных терминов, и без банальных советов, которые не работают. Только то, что реально работает - на примерах из практики.

Придете?
🔗 Ссылка на эфир - заходи!