Поймай дзен на DDX Fitness FEST

Фестиваль — это не только про динамику. Мы добавили локацию, где ты сможешь замедлиться и восстановить внутреннюю гармонию

Перезагрузиться между интенсивными тренировками, особенно в жаркий полдень, можно локации от «Йога журнала» — тихое пространство с ковриками, гонгами и поющими чашами. Здесь же тебя ждут:

Хатха-йога — глубокая, но мягкая практика для тела и ума
Yoga Rave — танцевальная медитация и йога практика под set Dj Amir
Йога в гамаках — воздушная практика для растяжки и разгрузки спины
Face-йога — омолаживающие упражнения для лица и упругости кожи
Гонг-медитация от мастеров YogaGong studio — звуковые вибрации нескольких гонгов снимут напряжение, снизят тревожность и подарят чувство обновления

Найти баланс и расслабиться помогут также аромапрактики, терапия рисованием, массаж и медитации

Встречаемся 25–26 июля в музее-заповеднике «Коломенское». Успевай купить билет на сайте или в мобильном приложении